我去年順利通過了高考并進(jìn)入了自己理想的大學(xué)，然而，大學(xué)生活并沒有像我想象的那么美好，相反，我似乎走上了一條讓自己特別痛苦的道路，甚至，我想過自殺。
如果要追究根源，大概是因?yàn)槲覐男【秃軆?nèi)向，身材也比較嬌小，在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)了回家也從來不敢和父母說，因?yàn)樗麄冎活欀疵嶅X，從來就不覺得關(guān)心我其他方面是必須的。好像從小到大，遇到什么事情，都是我自己默默忍耐著，也從來不敢奢望父母，或者老師、同學(xué)，會(huì)來了解我的內(nèi)心世界。
上了大學(xué)也一樣，可能因?yàn)槲也粣壅f話，我和舍友的相處并不融洽。她們有時(shí)候會(huì)約出去唱歌、吃飯，但從來都不叫我，我真的挺難過的。我也想和大家玩，但不知道怎么開這個(gè)口，大學(xué)生活原來比在家上學(xué)還孤單！后來，有一次上體育課，我不小心崴了腳，受到了大家的關(guān)心，她們很緊張，包括平時(shí)很少和我搭話的舍友都主動(dòng)來扶我去醫(yī)院，我真的很感動(dòng)?？墒遣恢罏槭裁矗谶@之后，我就一直很希望自己再受傷，還嘗試過用刀片劃傷自己。
我從其他人口中得知“自殘”這個(gè)詞，可能我有自殘的傾向吧。其實(shí)我也很苦惱，自己怎么會(huì)變成這樣了，竟然會(huì)覺得這樣子特別開心，甚至想過，自殺也是一件特別有意思的事情。
專家分析：把你的需求表達(dá)出來
曉芬，你有很強(qiáng)烈的壓抑情緒，目前存在的最主要的問題是不會(huì)表達(dá)自己的需求。我們每個(gè)人都有不同層次的各種需要：生理、安全、尊重、歸屬、自我實(shí)現(xiàn)等等，渴望被人關(guān)心和關(guān)注是正常的，只是這樣一種方式，過于極端。
如果你能夠得到父母長輩的關(guān)心，同學(xué)朋友的陪伴，老師的關(guān)懷，相信你并不會(huì)以這樣極端的方式來表達(dá)。同時(shí)，你要記得，有不開心的情緒體驗(yàn)是很正常的，我們需要用正確的方式去進(jìn)行表達(dá)和發(fā)泄，而不只是壓抑和忍耐。
專家身份：廈門市精神衛(wèi)生中心、仙岳醫(yī)院心理咨詢師 陳志敏
導(dǎo)報(bào)記者 沈彥舒 通訊員 李燦瑜/文 鄧若胥/漫畫
