11月17日,著名田徑運(yùn)動(dòng)員、暨南大學(xué)體育學(xué)院副教授蘇炳添的分享體驗(yàn)課在暨南大學(xué)旭日運(yùn)動(dòng)場(chǎng)正式開講,受到眾多暨大學(xué)子的追捧,100名學(xué)子有幸現(xiàn)場(chǎng)感到“亞洲飛人”傳道授業(yè)的迷人風(fēng)采。

蘇炳添分享體驗(yàn)課暨南大學(xué)開講 受學(xué)生追捧 陳驥旻 攝
據(jù)了解,蘇炳添開設(shè)分享體驗(yàn)課的消息發(fā)布后,報(bào)名人數(shù)多達(dá)2600余人,最終學(xué)院方面通過(guò)抽簽方式確定了100名參加的學(xué)生,有學(xué)生稱,得知被抽中后,激動(dòng)得一個(gè)晚上都沒睡好覺。
當(dāng)天分享課的主題是關(guān)于跑步的系統(tǒng)性輔助練習(xí)和體驗(yàn)。主要內(nèi)容包括基礎(chǔ)熱身、短跑技術(shù)分享和運(yùn)動(dòng)后的整理活動(dòng)部分。記者當(dāng)日在上課現(xiàn)場(chǎng)看到,在基礎(chǔ)熱身部分,蘇炳添通過(guò)平行深蹲、左右側(cè)壓腿、弓箭步、單腿抱膝等方法,幫助學(xué)生進(jìn)行身體的動(dòng)態(tài)激活;通過(guò)胯下?lián)粽?、開合跳、前后交叉步鄧等方法指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)靈活性練習(xí),課堂氣氛相當(dāng)活躍。
