“心理壓力的來源主要有三個(gè)方面：工作、生活和個(gè)人性格，解決壓力的方法有很多，比如說一說、寫一寫、哭一哭……”在支隊(duì)三級(jí)心理咨詢師黃煒精彩的心理輔導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)，掌聲不斷響起。

　　連日來，為夯實(shí)新兵“第二適應(yīng)期”期間的心理健康基礎(chǔ)、確保部隊(duì)內(nèi)部安全穩(wěn)定，武警廣東總隊(duì)執(zhí)勤第二支隊(duì)“心理服務(wù)小分隊(duì)”趕赴基層一線開展心理服務(wù)活動(dòng)，緊緊圍繞“團(tuán)隊(duì) 成長 淬火”主題，通過普及心理常識(shí)、傳授心理調(diào)節(jié)方法、組織心理拓展訓(xùn)練等方式及時(shí)有效幫助新兵放下心理負(fù)擔(dān)，助力新兵順利度過“第二適應(yīng)期”。

　　活動(dòng)伊始，一場(chǎng)別開生面的“盲人之旅”小游戲開啟了“心理服務(wù)小分隊(duì)”和新兵的“走心”之旅。“一人扮演‘盲人’、一人扮演‘拐杖’……”新兵之間兩兩分組，通過肢體語言幫助“盲人”跨過重重路障，到達(dá)終點(diǎn)后交換體驗(yàn)。

　　“我們從這個(gè)游戲中得到什么啟示？”新兵仍沉浸在輕松愉悅的氛圍時(shí)，支隊(duì)心理咨詢師黃煒巧妙地引導(dǎo)新兵在心理游戲中感悟人生道理。“只有團(tuán)結(jié)一致，相互支持才能成就最好的自己……”互動(dòng)中，新兵時(shí)而專注聽講、時(shí)而陷入思考、時(shí)而歡聲大笑，在心理游戲環(huán)節(jié)中提升了自我心理狀況的認(rèn)知能力。

　　而后，“心理服務(wù)小分隊(duì)”一行通過心理評(píng)估、座談了解、個(gè)別談心、團(tuán)體活動(dòng)、心理測(cè)驗(yàn)等形式，先后開展了心理行為訓(xùn)練、心理游戲互動(dòng)、心理咨詢疏導(dǎo)、心理問卷調(diào)查等活動(dòng)，面對(duì)面為新兵耐心解答心理疑惑，引導(dǎo)新兵在挫折和困難面前，培養(yǎng)健康良好心態(tài)，提高自我調(diào)適能力?；顒?dòng)最后，“心理服務(wù)小分隊(duì)”與基層干部就如何扎實(shí)細(xì)致地開展好經(jīng)常性思想和心理工作進(jìn)行深入探討并提出指導(dǎo)性意見。

　　“結(jié)合部隊(duì)當(dāng)前任務(wù)現(xiàn)狀和新兵從入伍到下連的心理變化實(shí)際，我們將積極做好新兵‘第二適應(yīng)期’的心理服務(wù)工作，以支隊(duì)黨委的關(guān)心關(guān)懷照亮每名新兵的心房。”支隊(duì)政治委員江中發(fā)介紹道。

　　據(jù)悉，支隊(duì)“心理服務(wù)小分隊(duì)”精心準(zhǔn)備《認(rèn)識(shí)我們的情緒》《新兵適應(yīng)》等心理健康主題課堂、設(shè)計(jì)“猜軍歌”等多款心理行為游戲、協(xié)調(diào)多名心理咨詢師分赴基層一線，目前已舉行個(gè)體咨詢20余場(chǎng)，開展心理健康知識(shí)講座30余場(chǎng)次，測(cè)評(píng)新兵近300人次，共培育基層心理骨干42名。

　　“這次活動(dòng)讓我們掌握了心理健康常識(shí)和多項(xiàng)心理疏導(dǎo)技巧，為我們掃除了心理‘霧霾’。”新兵紛紛表示，一定要用以積極、健康、陽光的心態(tài)投入到今后學(xué)習(xí)訓(xùn)練工作中去，以實(shí)際行動(dòng)踐行忠誠衛(wèi)士的錚錚誓言。

　　(文/黃澤聰  圖/張樂)

（來源：央視網(wǎng)）