據(jù)劉先生回憶，以前覺得身體“倍兒棒”，糖尿病對于自己不會(huì)有太大的影響，拒絕用藥治療，飲食上每天奶茶、咖啡、糕點(diǎn)不間斷、煙酒不離口，血糖一直沒有加以控制。

　　直到兩年前，劉先生出現(xiàn)視力模糊、下肢麻木等癥狀時(shí)，才開始了糖尿病藥物治療，但依然沒有控制自己的飲食習(xí)慣，也不定期到醫(yī)院看病檢查。

　　去年，劉先生血糖依舊沒有得到很好控制，開始采用注射胰島素加口服藥物來控制血糖，自以為每天都在打胰島素了，血糖自然會(huì)得到控制。

　　直到上個(gè)月，劉先生突然感覺頭暈、右側(cè)手腳麻木無力，并出現(xiàn)雙眼視力急劇下降，幾乎不能看清近在眼前的物體，才急忙到福建省級機(jī)關(guān)醫(yī)院就診。

　　福建省級機(jī)關(guān)醫(yī)院主任醫(yī)師林細(xì)康接診后，檢查發(fā)現(xiàn)劉先生除了患有糖尿病、腔隙性腦梗死外，還有糖尿病眼部病變及糖尿病腎臟病變。

　　綜合眼科及泌尿科等多學(xué)科的會(huì)診意見，最后診斷劉先生為“2型糖尿病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變及糖尿病腎病”。

　　林細(xì)康表示，由于劉先生糖尿病長期得不到重視，血糖始終沒有很好控制，于是出現(xiàn)了多種糖尿病并發(fā)癥，特別是發(fā)現(xiàn)太晚、病情嚴(yán)重等因素，造成雙眼視力難保，幾近失明。

　　劉先生一下子就崩潰了，他不明白糖尿病怎么還會(huì)影響到神經(jīng)、腎臟、眼睛等毫不相干的器官呢？

　　為什么糖尿病會(huì)引起眼睛失明？

　　林細(xì)康解釋——

　　長期血糖增高，使全身大小血管及微血管受損從而危及心、腦、腎、足及周圍神經(jīng)、眼睛等身體重要器官。

　　其中，因糖尿病引起的失明比正常人多25倍，是致盲的首要原因。

　　尤其是眼睛的視網(wǎng)膜，由于需要充足的血流供應(yīng)，所以分布著大量的微血管，而這些血管非常脆弱，容易受到體內(nèi)外致病因素的影響，而糖尿病最大的危害是損傷血管內(nèi)皮，引起血管病變，受損傷的血管就像有裂縫的水管，極易發(fā)生滲漏出血，導(dǎo)致視網(wǎng)膜供血不足，并出現(xiàn)視物模糊、黑影，甚至失明。

　　另外，高血糖下，血糖代謝紊亂將產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，也可損傷視網(wǎng)膜微血管導(dǎo)致血管滲漏出血。

　　所以，糖尿病患者首當(dāng)其沖受到傷害的是眼睛。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有1億多糖尿病患者，其中約有1200萬人，因糖尿病視網(wǎng)膜病變面臨失明的危險(xiǎn)。

　　糖尿病患者應(yīng)該如何保護(hù)好眼睛？

　　1.注意保護(hù)眼睛：

　　外出時(shí)應(yīng)避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)烈的陽光下，尤其是冬季戶外活動(dòng)更要注意避免雪地反射紫外線而損傷視網(wǎng)膜，造成所謂的“雪盲”。

　　2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：

　　跑步、舉重物、蹲馬步等這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，均不適合糖尿病眼病患者。因?yàn)樘悄虿』颊咭暰W(wǎng)膜的新生血管非常脆弱，容易在劇烈運(yùn)動(dòng)等各種因素的作用下發(fā)生破裂和出血，引起視力下降或失明。

　　3.不戴或少戴隱形眼鏡：

　　長期戴隱形眼鏡可引起眼皮松弛，容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，也會(huì)影響糖尿病患者控制血糖，引發(fā)糖尿病眼底病變。

　　4.積極有效地控制血糖：

　　研究證明，早期有效地把血糖控制到正常范圍，就可以大大減少糖尿病眼病的發(fā)生，或者延緩發(fā)展。如果合并有高血壓、高血脂等疾病也要積極治療有效控制。

　　5.早發(fā)現(xiàn)、早治療：

　　一旦確診糖尿病，就應(yīng)該盡早進(jìn)行眼健康檢查，包括:測視力、測眼壓、查眼底等?；继悄虿?年以上者，每半年檢查一次眼底，已有視網(wǎng)膜病變者，應(yīng)每年復(fù)查數(shù)次。

　　6.多做眼部運(yùn)動(dòng),緩解眼部疲勞：

　　長時(shí)間使用電腦、玩手機(jī)后，眼睛容易出現(xiàn)干澀等癥狀。糖尿病患者可做眼保健操、瞬目動(dòng)作及眨眨眼睛,以緩沖眼部疲勞。（福建衛(wèi)生報(bào)微信 記者： 張帥/文）