第四位:結(jié)直腸癌
結(jié)直腸癌在全球范圍內(nèi)發(fā)病率、致死率均很高,嚴(yán)重威脅著人類健康,近年來,結(jié)直腸癌的發(fā)病率在我國呈逐年上升趨勢,結(jié)直腸癌的誘因:
01
飲食因素
有研究發(fā)現(xiàn),高脂肪飲食是結(jié)直腸癌發(fā)病的高危因素,而水果蔬菜及粗纖維的攝入可降低風(fēng)險。吸煙、飲酒和肥胖都是結(jié)直腸癌發(fā)病的危險因素,體力活動對結(jié)直腸癌具有預(yù)防保護作用。
02
遺傳因素
近年來,遺傳因素對腸癌發(fā)病的影響越來越被重視,家族性息肉病和遺傳性非息肉性結(jié)直腸癌,是已知的結(jié)直腸癌遺傳方式,極大增加了結(jié)直腸癌風(fēng)險。
03
腸道疾病
慢性腹瀉、慢性便秘、黏液血便也是結(jié)直腸癌的高危因素。另外有研究發(fā)現(xiàn),長期精神壓抑或具有精神刺激史是導(dǎo)致其發(fā)生的一個重要因素。
如何預(yù)防
1、早期發(fā)現(xiàn)并治療是有效防治結(jié)直腸癌的關(guān)鍵;
2、養(yǎng)成良好的飲食生活行為:不吃油炸食品;平衡膳食;限制飲酒和戒煙;控制體重;
3、積極參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動,提高身體免疫力;
4、自我調(diào)節(jié)心情釋放壓力,保持積極樂觀的心態(tài);
5、加強防癌體檢,中年以上是癌癥高發(fā)人群,每年要常規(guī)做腸鏡檢查。
