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10歲小胖墩糖尿病又脂肪肝 醫(yī)生建議每天1小時戶外運動(2)

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“小瘦子”不知何時變成了“小胖子”

今年11歲的小馬(化名)是葉彬華醫(yī)生接診的另一個“小胖子”,小馬身高153cm、體重57公斤。其實,小馬在小時候是比較消瘦的,幼兒園入園體檢還被告知體重不達標(biāo)。他的媽媽介紹,孩子小時候胃口一直不好,上小學(xué)后,暑假學(xué)了游泳,周末又學(xué)打羽毛球。“可能是因為運動量加大了吧,孩子的飯量明顯增大,還特別愛吃肉。我們挺高興的,孩子愛吃什么,就多做給他吃,冬天吃涮羊肉,他一個人可以吃一大包。”

不知不覺中,孩子從“小瘦子”長成了個“小胖子”。其間,媽媽也擔(dān)心孩子太胖了不好,少買肉給他吃。但家里的老人說,孩子胖點身體更好,不容易生病;又說,孩子小時候胖不算胖,再大一點,長個后,就會瘦下來。

前不久,孩子經(jīng)常喊口渴,喝了很多水還是渴。媽媽有點擔(dān)心,趕緊帶他到醫(yī)院檢查。抽血檢查顯示,小馬的空腹血糖為6.8mmol/L,超過了正常值6.1mmol/L。醫(yī)生建議控制飲食、多運動,先把體重控制下來,如果還不行,就需要配合藥物治療。

小時候胖不算胖,是真的嗎?

很多人說“孩子小時候胖不算胖,長大后就會好”,這是真的嗎?

省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科的葉彬華副主任醫(yī)師說,這樣的觀點是錯誤的!肥胖越是發(fā)生得早,越是容易導(dǎo)致成年人的肥胖。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),在超重肥胖兒童當(dāng)中,一些慢性病指標(biāo)已經(jīng)顯現(xiàn),超重肥胖孩子的血壓、血糖、血脂的水平,還有患代謝綜合征的危險性,都比正常體重的孩子要高,這些是心腦血管疾病的危險因素。

肥胖還會影響兒童青春期發(fā)育,危害呼吸系統(tǒng)及骨骼,對心理、行為、認(rèn)知及智力產(chǎn)生不良影響,并誘發(fā)脂肪肝病、癌癥等。因此,對慢性病的防控,應(yīng)該提前到兒童、青少年,甚至提前到懷孕期間。

家長們普遍喜歡自家的孩子壯壯的。當(dāng)家長覺得“壯”時,孩子可能已經(jīng)存在體重超標(biāo)了。孩子到底是壯還是胖呢?有科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn),那就是體重指數(shù)(見上圖)。

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