1、醫(yī)生提醒
一般10歲以下兒童出現(xiàn)膽固醇異常,可以先調(diào)整飲食三個月,按膳食指南推薦量吃,限制高脂高能量食物(動物性食物熬出來的湯)。如果三個月后膽固醇有下降到正常范圍,就繼續(xù)堅持。如果還沒下降到正常范圍,那么飲食控制的目標還要更嚴格些。飲食控制實在不理想,才用藥治療。
過早血脂異常 日后患心血管病風險大
據(jù)李國波介紹,血脂異常主要有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種原因。兒童一般是原發(fā)性的,與遺傳基因缺陷或環(huán)境因素有關(guān)。但是,如果飲食不均衡,或者家族有高脂血癥或心血管疾病,那么孩子發(fā)生高脂血癥的風險就比較大。同時,兒童如果過早出現(xiàn)血脂異常,成年后發(fā)生動脈粥樣硬化等相關(guān)心血管疾病的風險就會加大,而且還容易出現(xiàn)腎臟疾病、脂肪肝、膽石癥、胰腺炎等疾病。
2、醫(yī)生提醒
由于很多血脂異常的進展是比較緩慢的,沒有明顯的癥狀和體征,兒童青少年時期,大都沒有特別癥狀,如果沒有通過抽血檢查,可能家長平時不會注意到孩子有這個問題。因此,定期體檢很關(guān)鍵。
不能因為孩子瘦 就偏食某類食物
事實上,兒童從3歲到發(fā)育前,每年體重能夠增長1-2公斤,身高增長5-7厘米,都是達標的,家長不要過多要求,長得太快未必就是好事。
孩子每日的膳食攝入,如果能參照《2016年兒童膳食指南》,一般是能夠滿足正常所需。如果有發(fā)育遲緩,應該做全面的檢查,具體查什么生化項目由醫(yī)生決定。
3、醫(yī)生提醒
作為家長,不能因為孩子瘦,就拼命給孩子吃高脂高蛋白食品,讓孩子多長些肉,從而忽視了蔬菜的重要性。其實,蔬菜對于體內(nèi)脂類代謝是非常重要的,它可以盡快地把體內(nèi)多余的脂肪排出去,維持整個血脂的平衡。另外,也不能讓讓孩子攝入太多的碳水化合物,因為碳水化合物過多,會被轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在體內(nèi)影響代謝。
小兒的健康,是家長持久的“戰(zhàn)役”關(guān)注細節(jié),愿孩子健康快樂成長!
