2023春節(jié)健康提示
新春佳節(jié)將至，春節(jié)前后人群流動(dòng)性增加，返鄉(xiāng)人員增多，親友團(tuán)聚和外出旅行將增多。泉州市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布溫馨提示：
1．2023年春節(jié)期間，我國(guó)內(nèi)地風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高的傳染病有新型冠狀病毒感染、季節(jié)性流感、諾如病毒腸炎，另外要注意食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。
2．赴境外旅行，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注新型冠狀病毒感染、霍亂、諾如病毒腸炎、登革熱等傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。
[風(fēng)險(xiǎn)特征及具體預(yù)防措施]
01 新型冠狀病毒感染
新冠病毒感染主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，封閉環(huán)境中可經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可造成感染。發(fā)病后，主要癥狀有發(fā)熱、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退或喪失、腹瀉等。
目前疫情在我國(guó)仍處于流行階段，全球疫情也在持續(xù)流行，近期部分國(guó)家和地區(qū)出現(xiàn)的新變異株傳染性較強(qiáng)，疫情有上升趨勢(shì)。春節(jié)期間，隨著返鄉(xiāng)、探親訪友及境內(nèi)境外旅行增多，人員流動(dòng)性增加，增加了病毒傳播擴(kuò)散的機(jī)會(huì)，尚未感染的人員存在感染可能，處于感染后康復(fù)過(guò)程的人員，長(zhǎng)途旅行不利于康復(fù)，公眾仍需要關(guān)注和做好新冠病毒感染預(yù)防。
主要預(yù)防措施：
（1）已經(jīng)感染和尚未感染新冠病毒人員，需要繼續(xù)保持良好的個(gè)人防護(hù)習(xí)慣，做自己健康的第一責(zé)任人，戴口罩、勤洗手、少聚集，不僅可以預(yù)防新冠感染，也可以預(yù)防其他呼吸道傳染病。
（2）春節(jié)期間，倡導(dǎo)錯(cuò)峰出行，已經(jīng)感染、尚未轉(zhuǎn)陰之前，建議不外出、不返鄉(xiāng)、不旅行。如返鄉(xiāng)，不參加聚集活動(dòng)。
（3）返鄉(xiāng)人員，在對(duì)自己的感染狀況不明確時(shí)，要做好家人防護(hù)，特別是家中有老人、基礎(chǔ)病患者時(shí)，比如分室居住，必須接觸時(shí)，要戴好口罩，保持距離，盡量減少接觸時(shí)間。
（4）未感染過(guò)的返鄉(xiāng)人員及其家人要做好健康監(jiān)測(cè)，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時(shí)，做好居家隔離、不外出，有條件者自行抗原檢測(cè)，必要時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。
（5）處于恢復(fù)期的人員，要注意生活起居的調(diào)理，作息規(guī)律，飲食合理、有營(yíng)養(yǎng)，注意保暖。減少長(zhǎng)途旅行，持續(xù)有新冠相關(guān)癥狀或者病情變化時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。
（6）符合新冠病毒疫苗接種條件人員，盡快完成全程接種和加強(qiáng)免疫。確診感染者感染時(shí)間和接種新冠病毒疫苗時(shí)間要間隔6個(gè)月以上。
（7）赴境外旅行人員，提前查詢目的地的防控管理政策和措施，做好相關(guān)準(zhǔn)備。
（8）旅行結(jié)束后，返回人員，做好自我健康監(jiān)測(cè)。
02 季節(jié)性流感
季節(jié)性流感主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。一般表現(xiàn)為急性起病，多有發(fā)熱，伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀，缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。多數(shù)病例為輕癥，少數(shù)為重癥，發(fā)生重癥和死亡的高風(fēng)險(xiǎn)人群主要為孕婦、嬰幼兒、老年人或慢性基礎(chǔ)病患者。
主要預(yù)防措施：
（1）每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)。推薦孕婦、6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性基礎(chǔ)病患者等流感高風(fēng)險(xiǎn)人群、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員、醫(yī)務(wù)人員接種流感疫苗。
（2）采取日常防護(hù)措施也可有效減少流感的感染和傳播，包括：保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口；均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息等。避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)盡量避免去人群聚集場(chǎng)所；出現(xiàn)流感樣癥狀后，患者應(yīng)居家隔離觀察，接觸家庭成員時(shí)戴口罩，減少疾病傳播；流感樣癥狀患者去醫(yī)院就診時(shí)，患者及陪護(hù)人員要戴口罩，避免交叉感染。
03 諾如病毒腸炎
諾如病毒腸炎全年均可發(fā)生，我國(guó)冬春季節(jié)高發(fā)。諾如病毒腸炎易在學(xué)校、幼兒園、醫(yī)院等人群密集場(chǎng)所引起暴發(fā)疫情。旅行團(tuán)、游輪、度假中心也常有疫情發(fā)生。
諾如病毒傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。最常見(jiàn)癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛。多數(shù)病例為輕癥，發(fā)病后2-3天即可康復(fù)；極少數(shù)病例可發(fā)生重癥甚至死亡，通常發(fā)生于高齡老人和低齡兒童。
主要預(yù)防措施：
（1）注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。
（2）注意飲食、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮、蔬菜，吃水果要清洗、削皮，飲用開(kāi)水或未開(kāi)封的預(yù)包裝水、飲料。
（3）諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)進(jìn)行隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機(jī)構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療。
（4）被患者嘔吐物或糞便污染的表面應(yīng)及時(shí)用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。
04 食物中毒
節(jié)假日期間，聚餐和在外就餐機(jī)會(huì)增加，食物中毒風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。我國(guó)以微生物所致食物中毒最為多見(jiàn)，野生菌、野生植物等其他中毒也時(shí)有發(fā)生。
食物中毒通常進(jìn)餐后短時(shí)間內(nèi)急性發(fā)病，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
主要預(yù)防措施：
（1）注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。
（2）選擇新鮮、安全的食品原料，加工時(shí)要注意生、熟分開(kāi)。
（3）外出就餐時(shí)，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。
（4）不吃未燒熟煮透的食物，不吃不干凈的水果和蔬菜，不吃來(lái)歷不明的食物，不吃不明野生菌及野生植物。
05 霍亂
2022年非洲、美洲、亞洲部分國(guó)家發(fā)生霍亂疫情，其中馬拉維、喀麥隆、索馬里、海地、巴基斯坦、敘利亞、黎巴嫩、孟加拉國(guó)、阿富汗等國(guó)疫情較重。
霍亂為腸道傳染病，主要通過(guò)被污染的水或食物傳播。主要癥狀為急性水樣腹瀉、嘔吐。如果治療不及時(shí)或不恰當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重脫水甚至死亡。
主要預(yù)防措施：
（1）注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。
（2）注意飲食、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮、蔬菜，吃水果要清洗、削皮，飲用開(kāi)水或未開(kāi)封的預(yù)包裝水、飲料。
（3）如必須前往霍亂疫情暴發(fā)的地區(qū)，行前口服霍亂疫苗可能有一定的預(yù)防效果。
06 登革熱
登革熱是熱帶及亞熱帶國(guó)家和地區(qū)常見(jiàn)的傳染病。旅行者前往東南亞、非洲、加勒比海地區(qū)、中美洲和南美洲、太平洋島國(guó)以及澳大利亞旅行時(shí)均有感染登革熱的風(fēng)險(xiǎn)。
登革熱主要通過(guò)蚊子叮咬傳播。潛伏期為3-15天。主要癥狀包括發(fā)熱、頭痛、眼眶痛、關(guān)節(jié)肌肉痛、惡心、嘔吐、皮疹、輕度出血。重癥病例會(huì)出現(xiàn)出血、休克、器官衰竭甚至死亡。
主要預(yù)防措施：
（1）穿著寬松、淺色的長(zhǎng)袖上衣和長(zhǎng)褲。
（2）在皮膚上和衣物上噴灑有效的驅(qū)蚊劑。
（3）盡量住宿于有空調(diào)或紗窗的酒店。如果住宿的地方?jīng)]有空調(diào)或紗窗，最好使用蚊香或滅蚊氣霧劑，并使用蚊帳。
來(lái)源：泉州疾控微信公眾號(hào)
