林妮娜在自行車比賽項(xiàng)目中 （林妮娜 供圖）

通過努力摘取參賽門票

鐵人三項(xiàng)被稱為“極限運(yùn)動皇冠”，科納世錦賽則是皇冠上最璀璨的明珠，是IRONMAN的殿堂級賽事。

2017年4月，林妮娜在IRONMAN70.3(1.9公里游泳+90公里騎行+21.1公里跑步)中國賽廣西柳州站，獲得業(yè)余女子25-29歲年齡組第三名。

“鐵三的圣地在夏威夷科納，那是所有鐵三愛好者夢想的殿堂。”對于比賽成績和目標(biāo)，林妮娜絲毫不掩飾“野心”。今年4月，再次站在柳州站的賽場，林妮娜終于摘得通往科納的門票，成為首位獲得科納世錦賽參賽資格的福建選手。

“心情很激動很興奮，感覺有些不可思議。”林妮娜之前參加過的鐵三比賽都是“半程大鐵”，而科納世錦賽是“大鐵”比賽（游泳3.8公里+自行車180公里+跑步42.195公里），合計(jì)近226公里，總距離翻倍。

在世界賽場綻放自己

苛刻的門檻及每年只開放給全球約2000名參賽者。因此在許多人心目中，只有參加科納世錦賽才稱得上是真正的“鐵人”。

為了首場“大鐵”賽，林妮娜找來教練進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”，從6月開始準(zhǔn)備，每周訓(xùn)練6-7天，一天練一到兩項(xiàng)，為了兼顧工作，周訓(xùn)練時數(shù)平均在12小時左右。

9日，林妮娜踏上了夢寐以求的夏威夷科納土地。游泳是她的強(qiáng)項(xiàng)，她出發(fā)很是順利。但到了騎行賽，裝備有限的她只能通過身體感受來控制節(jié)奏。依靠游泳建立的25分優(yōu)勢，前兩項(xiàng)過后她還保持著國內(nèi)女子選手第一的位置，但經(jīng)過騎行暴曬6個小時后，她感覺有點(diǎn)中暑，由于一路補(bǔ)給都是冰飲，腸胃不適應(yīng)，跑步中后程遇到身體極限，加上一路拉肚子，體力出現(xiàn)了巨大的挑戰(zhàn)。

“速度根本提不上，但心中的信念就是‘安全完賽就是勝利’。”靠著頑強(qiáng)的毅力，林妮娜最終以12小時20分順利完成首個“大鐵”賽，并獲得國內(nèi)女子第二的成績。

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IRONMAN 起源：1978年在夏威夷的一個游泳俱樂部的頒獎宴會上，大家在爭論世界上究竟哪一種運(yùn)動是最艱苦和考驗(yàn)人意志與極限的？有人說是游泳，有人說是長距離自行車，還有人說是馬拉松。一位美國海軍軍官約翰·柯林斯和她的愛人朱迪·柯林斯提議將這三項(xiàng)運(yùn)動組合起來，舉行3.8公里公開水域游泳 + 180公里自行車 + 42.2公里馬拉松的比賽。

自1978年2月18日第一屆 IRONMAN 比賽至今，每年在夏威夷這塊神奇的島嶼上舉行的 IRONMAN 世錦賽成為鐵人三項(xiàng)運(yùn)動水平最高的比賽，而這里也是所有鐵人三項(xiàng)愛好者和運(yùn)動員夢寐以求的最高殿堂。