個人如何預(yù)防感染H7N9流感?
據(jù)了解,目前已有證據(jù)提示,活禽市場暴露是人感染H7N9流感的危險因素,攜帶病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9流感病毒的傳染來源。日常生活中,要注意以下事項:
1.日常生活中,應(yīng)盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便,尤其是?。ㄋ溃┣?;若曾接觸,須盡快用肥皂及水洗手。兒童應(yīng)避免直接接觸家禽和野禽。如果發(fā)現(xiàn)病(死)禽、畜,不要自行處理,應(yīng)報告有關(guān)部門。
2.不要購買活禽自行宰殺,不接觸、不食用?。ㄋ溃┣?、畜肉,不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產(chǎn)品。
3.生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透。
4.注意飲食衛(wèi)生,在食品加工、食用過程中,一定要做到生熟分開,避免交叉污染,處理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食;在加工處理生禽畜肉和蛋類后要徹底洗手。
5.健康的生活方式對預(yù)防本病非常重要。平時應(yīng)加強體育鍛煉,多休息,避免過度勞累;不吸煙,勤洗手,注意個人衛(wèi)生,打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。
6.若有發(fā)熱及呼吸道癥狀,應(yīng)帶上口罩,盡快就診,并切記要告訴醫(yī)生發(fā)病前有無外出旅游或與禽類接觸史,在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療和用藥。



