帶領(lǐng)福州女排獲得3次全國(guó)冠軍、35次全省冠軍
孫洋：從男排健將到女排教練的蝶變
孫洋訓(xùn)練隊(duì)員的攔網(wǎng)能力。記者 張旭陽 攝
發(fā)球、墊球、扣球、攔網(wǎng)……清脆的擊球聲，近來每天都響徹市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校排球館。“倒地時(shí)腰要收緊，注意腿部的蹬送！”場(chǎng)館一側(cè)，教練孫洋不時(shí)提醒福州女排姑娘們做好技術(shù)動(dòng)作，全力備戰(zhàn)省運(yùn)會(huì)。
作為一名體育戰(zhàn)線上的共產(chǎn)黨員，在市體育局“金牌路上黨旗紅”黨建品牌的引領(lǐng)下，孫洋完成了男排健將到女排教練的蝶變，并帶隊(duì)在排球場(chǎng)上屢獲佳績(jī)。
初識(shí)排球
少年獨(dú)闖福建
孫洋與排球的緣分源于13歲那年。1997年，在大連讀初一的孫洋，由于身高突出，受到學(xué)校體育老師的關(guān)注，隨后被推薦到大連市體校進(jìn)行業(yè)余訓(xùn)練。
1999年，時(shí)任福建省男排主教練的鄭宗源到大連市體校挑選人才，憑借優(yōu)異的身高條件，15歲的孫洋作為外省引進(jìn)運(yùn)動(dòng)員來到福建男排。
“來的時(shí)候是夏天，特別熱，剛做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我的體能就已經(jīng)消耗得差不多了。”除了悶熱的環(huán)境，陡然上升的訓(xùn)練強(qiáng)度也讓孫洋措手不及。“省隊(duì)每天訓(xùn)練六七個(gè)小時(shí)，訓(xùn)練量和強(qiáng)度也逐漸提升。”孫洋回憶道。
為了盡快適應(yīng)并跟上進(jìn)度，孫洋常常給自己加練。經(jīng)過一年半的努力，孫洋從青年隊(duì)被調(diào)入成年隊(duì)，很快就隨隊(duì)參加了2001年的第九屆全運(yùn)會(huì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，孫洋的技術(shù)也越發(fā)成熟，他和隊(duì)友一同參加了全國(guó)聯(lián)賽、錦標(biāo)賽、第十屆全運(yùn)會(huì)，得到教練和隊(duì)友的認(rèn)可。
2007年，由于腰部傷病嚴(yán)重，孫洋在手術(shù)后提前退役。帶著對(duì)排球難以割舍的熱愛和心中未完成的夢(mèng)想，他來到福州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，成為一名女排教練。
對(duì)孫洋而言，排球場(chǎng)就是他的家，這份感情已經(jīng)超越了簡(jiǎn)單的工作，即便是帶著傷痛，他依然堅(jiān)持在這塊162平方米的場(chǎng)地內(nèi)努力前行。
亦師亦友
以女排精神激勵(lì)隊(duì)員
“以前當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，我只需要去理解教練的意圖，完成技術(shù)動(dòng)作?，F(xiàn)在要把自己對(duì)排球的理解傳授給這些十幾歲的小運(yùn)動(dòng)員，她們大多數(shù)是獨(dú)生子女，生活環(huán)境比較優(yōu)渥，訓(xùn)練中難免會(huì)出現(xiàn)畏難情緒，常常要跟她們‘斗智斗勇’。”孫洋坦言，角色的轉(zhuǎn)變，讓他在不斷錘煉自身業(yè)務(wù)水平的同時(shí)，也更多考慮如何讓這群孩子真正成長(zhǎng)起來。在日常訓(xùn)練中，他慢慢把中國(guó)女排精神灌輸給她們。
隊(duì)員們平均年齡10歲出頭，學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、生活基本都在學(xué)校，每周很少回家。在訓(xùn)練場(chǎng)上，孫洋是嚴(yán)師；在生活中，他也是孩子們的家長(zhǎng)和朋友。
“她們的父母把孩子交給我，就是對(duì)我的信任。”為了不辜負(fù)家長(zhǎng)們的信任，孫洋對(duì)隊(duì)員就像自己的孩子一樣。“小心邊上，旁邊有球！”接受采訪時(shí)，孫洋的眼睛也是不離球場(chǎng)，時(shí)刻提醒隊(duì)員們注意安全。
一次在浙江的比賽中，隊(duì)員吳佳慧因?yàn)榫惹驅(qū)е滦⊥裙钦?，孫洋立馬把她送到醫(yī)院。“那時(shí)候我躺在醫(yī)院準(zhǔn)備手術(shù)，孫教練白天帶隊(duì)比賽，晚上還到醫(yī)院加床陪護(hù)。”吳佳慧說，術(shù)后回福清老家休養(yǎng)時(shí)，她多次生出放棄排球的念頭。“那時(shí)候，教練總是打電話開導(dǎo)我，還通過視頻電話督促我進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。”如今重回球場(chǎng)，不善言辭的吳佳慧滿懷感激。
科學(xué)訓(xùn)練
為國(guó)家輸送優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員
得益于多年的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷，孫洋在選拔和培養(yǎng)高水平體育后備人才的實(shí)踐中，探索出了“模式切換訓(xùn)練法”，通過“高網(wǎng)、低網(wǎng)”“大場(chǎng)、小場(chǎng)”“軟地、硬地”模式的切換，有效提升隊(duì)員訓(xùn)練成績(jī)。15年來，孫洋帶領(lǐng)福州女排獲得3次全國(guó)冠軍、35次全省冠軍，并為國(guó)家隊(duì)培養(yǎng)、輸送了林玲玲（U19世界沙排錦標(biāo)賽季軍）、林琳（世少賽冠軍）、梁桂倩、林越馨、黃欣悅等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。
“當(dāng)初選擇當(dāng)教練，除了自己熱愛排球事業(yè)，也是想為省市、國(guó)家培養(yǎng)和輸送更多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，希望這些孩子能實(shí)現(xiàn)我沒完成的心愿。”孫洋說。
去年恰逢建黨100周年，孫洋獲評(píng)全省優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。“黨員這一身份，對(duì)您來說意味著什么？”面對(duì)記者的提問，孫洋說：“黨員就是要在困難面前勇于擔(dān)當(dāng)，發(fā)揮模范先鋒作用，做好表率，敢于在賽場(chǎng)上向最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)發(fā)起沖擊！”（記者 嚴(yán)鑫）
