今天立冬

這個周末，中央氣象臺同時發(fā)布了寒潮、暴雪和海上大風黃色預警，中東部大部分氣溫先后下降8℃-10℃，部分地區(qū)可達12℃-14℃，局地降溫16℃以上……全國各地像約好了一起下雪，今天恐怕是最像立冬的立冬了。

最先迎來降雪的新疆，高校學子們玩到了季節(jié)限定“雪滑梯”，把南方人都饞哭了。

在內(nèi)蒙古包頭，一牧民開門發(fā)現(xiàn)風吹雪堵了半截門，門口出現(xiàn)了雪墻，積雪深度達1米。

福建省氣象臺發(fā)布寒潮警報

福建省氣象臺于2021年11月07日06時發(fā)布寒潮警報：受強冷空氣影響，今天起全省氣溫明顯下降，最低氣溫過程降幅大部分縣市可達10～16℃。10～11日最低氣溫南平大部、寧德西部、三明西部、龍巖北部城區(qū)可達1～4℃（高海拔山區(qū)可達0℃），有霜或霜凍；中南部沿?？h市城區(qū)10～14℃；其余地區(qū)城區(qū)5～9℃。

今年立冬節(jié)氣冷空氣活動頻繁

大部地區(qū)氣溫或偏低

常年立冬節(jié)氣開始，冷空氣活動更加頻繁，實力也更加強勁，通?？赡舷掠绊懡仙踔寥A南地區(qū)。從中國天氣網(wǎng)推出的立冬節(jié)氣高影響天氣地圖可以發(fā)現(xiàn)，立冬時節(jié)，冷空氣活動頻繁，新疆北部和東北地區(qū)需要警惕強風雪，霜凍線已抵達江蘇南部、安徽南部至湖北北部一線，南方大部晝夜溫差也逐漸加大。

在冷空氣的間歇期，華北、黃淮等地還容易出現(xiàn)霧和霾天氣，尤其是早晚能見度比較低，對人們的生活出行會造成比較大的影響。

今年立冬節(jié)氣期間冷空氣依然頻繁，我國大部地區(qū)回暖緩慢，氣溫偏低。石妍介紹，除了目前正在影響我國的寒潮之外，11月13日至14日，還將有一股冷空氣來襲，黃淮及其以北地區(qū)平均氣溫將普遍下降4～6℃，其中，華北及東北的部分地區(qū)降溫可達8℃以上，部分地區(qū)伴有4～6級偏北風。未來10天，除西藏、東北地區(qū)北部等地平均氣溫較常年同期偏高1～2℃外，我國大部地區(qū)氣溫偏低2～4℃。

友情提醒

立冬補冬有講究

切忌盲目大補

俗話說“立冬補冬，補嘴空”，為了抵御寒冷，民間有“立冬食補”的習俗，每逢立冬日這天，南北方的人們都以不同的方式進補。

在北方，有立冬吃餃子的習俗。在天津的一些地方，有立冬必吃倭瓜餡餃子的習俗；而在北京，除了吃餃子外，還有吃銅鍋涮羊肉的習俗，這一傳統(tǒng)是從清代宮廷流傳下來的，后來民間也很熱衷，因為羊肉屬溫補，可以抵御冬季的寒冷。

在南方，大家對餃子沒有那么“鐘情”。立冬時，人們往往會吃一些雞鴨魚肉，比如蘿卜燉羊肉、姜母鴨、鯽魚豆腐湯等進補菜品。

中國天氣網(wǎng)溫馨提醒您，立冬后天氣漸寒，大家要提前做好防御措施，厚衣服厚被子要準備起來，及時添衣加被預防感冒。此外，小伙伴們在進補時，要讓腸胃有個適應過程，不要吃得過于油膩，根據(jù)實際情況選擇清補、溫補或是小補，不要盲目“大補”。

來源：新福建綜合中國天氣網(wǎng)、福建省預警信息發(fā)布中心、微博