近日，28歲的小伙子阿明（化名）確診胃癌。阿明的家族中并無腫瘤病史，為何他年紀(jì)輕輕會(huì)患上這一惡疾？福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院胃外科的謝建偉主任醫(yī)師指出，主要與他長期生活習(xí)慣不良有關(guān)。

過去兩年多，阿明的作息極不規(guī)律。他每天都要熬夜到凌晨兩三點(diǎn)，生物鐘紊亂。同時(shí)，他的飲食也不定時(shí)，常常在夜間進(jìn)食，并且一覺從凌晨睡到下午兩三點(diǎn)再起床吃飯，長期饑一頓飽一頓。近段時(shí)間，他出現(xiàn)上腹部隱痛、消瘦伴疲乏的癥狀，在醫(yī)院查出胃癌。

5日，謝建偉為阿明及時(shí)實(shí)施胃癌根治手術(shù)，切除了三分之二的胃，并進(jìn)行了徹底的胃周淋巴清掃。謝建偉認(rèn)為，阿明治愈的可能性較大。

謝建偉介紹，正常情況下，夜晚是身體各個(gè)器官休息、修復(fù)的時(shí)間，褪黑素等激素會(huì)正常分泌，調(diào)節(jié)身體的各項(xiàng)機(jī)能。長期熬夜會(huì)干擾生物鐘，導(dǎo)致激素分泌失衡。這種情況下，細(xì)胞的正常代謝受到影響，發(fā)生基因突變和惡變的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。而且，熬夜還會(huì)讓免疫系統(tǒng)得不到充分休息，導(dǎo)致免疫力下降，使得原本能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并清除癌細(xì)胞的免疫細(xì)胞功能減弱。

胃是一個(gè)很“守時(shí)”的器官。到了該進(jìn)食的時(shí)候，胃酸等消化液會(huì)正常分泌。如果經(jīng)常三餐不定時(shí)，胃酸沒有食物可以消化，就會(huì)直接刺激胃黏膜。長期饑一頓飽一頓，胃黏膜反復(fù)受損又難以修復(fù)，胃炎、胃潰瘍等就容易找上門。久而久之，在持續(xù)的胃黏膜損傷修復(fù)過程中，細(xì)胞發(fā)生癌變的可能性也會(huì)增大。

長期熬夜和不規(guī)律飲食等多種不良因素相互作用，促使阿明得了胃癌。

預(yù)防方面，謝建偉提醒，除了保持規(guī)律作息和健康飲食外，定期體檢也很重要。胃癌早期癥狀往往不明顯，可能只是偶爾的胃部不適、消化不良等，很容易被忽視。定期胃鏡檢查，能夠在早期發(fā)現(xiàn)胃部病變，及時(shí)干預(yù)治療，大大提高治愈率。尤其是有幽門螺桿菌感染、長期有胃部不適癥狀，以及生活習(xí)慣不良的人群，更應(yīng)當(dāng)提高警惕，定期接受胃部相關(guān)檢查。

另外，長期精神緊張、焦慮也會(huì)影響胃腸功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力，以更好地維護(hù)身體健康。（記者 朱丹華 通訊員 蘇萍）

來源：福州晚報(bào)