案例

　　娛樂圈當(dāng)紅“勞模”，熬夜失眠成常態(tài)

　　最近，“娛樂圈勞模”趙麗穎被爆因身體疲累而停工休整，也引發(fā)大家對于生活在五光十色的娛樂圈年輕人生活狀態(tài)的關(guān)注。實際上，網(wǎng)友在一檔講述獨(dú)居男明星的綜藝?yán)锇l(fā)現(xiàn)，怎么這些年輕人的日常離不開醫(yī)院和中醫(yī)館呢？拍戲、演出時連軸轉(zhuǎn)、宣傳時瘋狂路演，這些對于忙著賺錢、求曝光度的明星來說，成為生活的常態(tài)。

　　90后演員陳學(xué)冬在湖南衛(wèi)視綜藝《我家那小子》中提到，過于忙碌的工作讓他沒時間睡。有時前一天要工作到凌晨三、四點，早上六點趕飛機(jī)，第二天又要工作到深夜。有時連續(xù)工作50多個小時不睡覺，有時睡不著直接熬到第二天，不得不依靠外物來幫助自己睡眠。而在拍攝《小時代》時，又因為巨大的心理壓力經(jīng)常無法入睡。如此快節(jié)奏生活下的身心壓力，成為多數(shù)城市獨(dú)居青年難以入睡的重要原因。

　　35歲演員徐海喬也是一個長期失眠的典型，半夜睡不著會去刷馬桶、拼模型幫助入眠，嚴(yán)重時依靠每天晚上吃安眠藥、早晨喝濃咖啡度過。因為擔(dān)心身體狀況去看中醫(yī)，居然被告知如此生活作息會傷腎經(jīng)，身體已經(jīng)有了極大的健康隱患。

　　你想過沒，當(dāng)睡眠這個話題成為一部紀(jì)錄片的選題，將曝光怎樣的全民生態(tài)？一部耗時2年，堪稱國產(chǎn)最佳的“失眠”紀(jì)錄片《追眠記》，探討的就是“睡眠”背后的人生。近年來，國產(chǎn)紀(jì)錄片頻出佳作。《舌尖上的中國》探討飲食，《生門》探討生命，《人間世》探討人生百態(tài)，《我在故宮修文物》探討工匠精神，而這部片子揭開了一個觸手可及卻不曾被正視的話題，中國人為什么睡不著？在這個快節(jié)奏的社會，每個人都有自己失眠的原因。

　　戳心

　　有人不想睡，有人“不能睡”

　　紀(jì)錄片中的故事戳中了不少網(wǎng)友的心：距離高考僅剩100天，這場影響命運(yùn)的考試，牽動著無數(shù)個家庭的心，守望著不眠之夜；抑郁癥患者深受失眠困擾，無休止的治療和苦苦守候的老父親，有著說不出的苦衷；一年跑15萬公里的貨車司機(jī)，三分之二的日子就睡在這移動的“床”上，他們見過從深夜到黎明的大半個中國；90后媽媽承擔(dān)著撫養(yǎng)孩子的重任，生活的窘迫和內(nèi)心的倉促讓她一次次在夜晚偷偷哭泣；村莊里的獨(dú)居老人們夜夜輾轉(zhuǎn)，無法放下對孩子們的思念和牽掛。

　　在四大會計事務(wù)所工作的南希，已是兩個孩子的媽媽。朝九晚五的平凡日子，并非想要的生活，熬夜拼搏做出一番事業(yè)，才是人生夢想。IT男每晚睡在公司，四五個小時的休息已是奢侈，對他們來說，“死后自會長眠”。身處競爭激烈的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，一定要跑起來，還要跑得比別人快；重癥監(jiān)護(hù)室的醫(yī)生、電競主播、綜藝導(dǎo)演，這些職業(yè)角色，似乎注定與睡覺無緣，從事的職業(yè)決定了他們的生活狀態(tài)，他們的真實狀態(tài)也被一一記錄下來。