小滿吃苦菜 麥餅散清香
雖然還未到夏至,但在不少地方,小滿時(shí)的天氣已經(jīng)比較炎熱,多適合吃一些清淡去火的蔬菜?!吨軙酚涊d:“小滿之日苦菜秀”,而苦菜,也是中國人較早食用的野菜之一。
關(guān)于苦菜的功效,《本草綱目》里提到:“久服,安心益氣,輕身、耐老。”據(jù)說,古人還會(huì)用它來醒酒。
吃的時(shí)候,可以先把洗凈的苦菜用開水燙熟,加入醋、蒜泥、鹽等調(diào)料。又或者把煮熟的苦菜擠出汁液,拿來做湯、調(diào)餡……別有一番風(fēng)味。
“夏季飲食以清淡為宜。過去這個(gè)時(shí)候,剛好青黃不接,但包括苦菜在內(nèi)的野菜卻是蓬勃生長(zhǎng)的時(shí)候,民間逐步形成了小滿吃野菜、苦菜的習(xí)俗。”高巍解釋道。
俗話說,秧奔小滿谷奔秋。“小滿”的勞作,意味著人們離豐收又近了一步?;蛟S,這個(gè)節(jié)氣的名字,也正好代表了人們對(duì)美好未來的祈盼。(完)


 
          









