□曲征 阮志

　　今年秋季開學(xué)第一天，郭女士女兒就讀的廣州市荔灣區(qū)西關(guān)培正小學(xué)開始實(shí)行躺著午休舉措。

　　該小學(xué)利用暑假在走廊、教室打造了一個(gè)個(gè)嶄新的午休柜，通過簡(jiǎn)單操作，就可以變成一張張午休床。郭女士表示，本學(xué)期，孩子午休可以平躺睡，下午的精神狀態(tài)更好了。消息傳開，在其他小學(xué)就讀的孩子的家長(zhǎng)紛紛發(fā)出羨慕的表情包。

　　（12月26日《廣州日?qǐng)?bào)》）

　　小學(xué)生午休能否放平身體，好像是個(gè)很小的問題，但這個(gè)“小問題”在各地牽動(dòng)著無數(shù)家長(zhǎng)的心。

　　實(shí)際上，在教室、走廊設(shè)置午休床、午休柜，以便讓孩子能夠躺著休息的學(xué)校并不只這一所。前段時(shí)間就有媒體報(bào)道，深圳一所小學(xué)在班里巧妙地設(shè)置了午休床，既不占太多空間，學(xué)生中午還可躺下安心午睡。確實(shí)，學(xué)?？臻g本來就不大，學(xué)生又多，要騰出個(gè)平躺的地方不是那么容易。但孩子躺平用的空間也不是太大，只要認(rèn)真設(shè)法很多學(xué)校還是能夠解決。

　　毫無疑問，在教室或走廊設(shè)置午休床、午休柜是關(guān)注學(xué)生身體健康，對(duì)孩子懷有一顆愛心與責(zé)任心的具體體現(xiàn)，必將對(duì)學(xué)生的方方面面帶來積極影響。可以說，趴在課桌上休息以及睡課桌、睡坐凳的午休方式，已經(jīng)成為困擾學(xué)校、學(xué)生、家長(zhǎng)以及社會(huì)愛心人士的一塊“心病”，而且影響孩子的睡眠質(zhì)量，還會(huì)造成頸椎、手腳、脊椎上的健康問題。從這個(gè)角度說，在教室、走廊設(shè)置午休床、午休柜的做法猶如一縷春風(fēng)，成為破解困擾人們心病的一劑良藥。

　　中小學(xué)生睡眠不足是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。前段時(shí)間發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》顯示，青少年睡眠不足現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，95.5%的小學(xué)生、90.8%的初中生和84.1%的高中生睡眠時(shí)長(zhǎng)未達(dá)標(biāo)。常見有青少年在公交地鐵的上學(xué)路上打瞌睡，早晨第一節(jié)課有的孩子也有困神來襲的現(xiàn)象發(fā)生?；杌栌?ldquo;特困生”隨處可見，“讓我再睡幾分鐘”成了不少孩子早起時(shí)的口頭禪。由此可見，努力提升同學(xué)們午休的睡眠質(zhì)量，也是在腳踏實(shí)地地解決青少年睡眠不足的問題。

　　大家都知道，睡眠不足不僅會(huì)導(dǎo)致孩子精力不足，體質(zhì)下降，影響認(rèn)知發(fā)育與記憶力，還可能引發(fā)厭學(xué)或抑郁情緒等心理問題。從這個(gè)角度說，學(xué)校設(shè)置午休床、午休柜，盡管有些繁瑣，經(jīng)濟(jì)上也有所耗費(fèi)，但是與同學(xué)們的健康相比，這些都算不了什么。

　　同時(shí)，設(shè)置午休床、午休柜，可以讓家長(zhǎng)對(duì)于孩子的身心健康發(fā)展更加放心，從社會(huì)效益來說也是不容低估的。相信對(duì)那些積極解決問題的學(xué)校而言，此舉也會(huì)成為一張學(xué)校名片，受到其他學(xué)校學(xué)生與家長(zhǎng)的羨慕與追捧。