10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“共建共治共享，同心健心安心”。專家認(rèn)為，兒童、青少年心理問(wèn)題不容忽視，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)形成合力、共同關(guān)注。通過(guò)寓教于樂(lè)的方式“心育”少年兒童，不失為一種方法。

  “贊！”近日，廈門(mén)市人民小學(xué)（鼓浪嶼校區(qū)）校園內(nèi)響起“贊”聲，學(xué)生們正在上一堂別開(kāi)生面的心理課。

  這堂課以玩桌游“心晴曉贊”的方式開(kāi)展，通過(guò)游戲的方式幫助孩子們認(rèn)識(shí)和察覺(jué)喜、怒、哀、樂(lè)、愛(ài)、惡、懼七大情緒，以及積極、平穩(wěn)、低落、負(fù)面四種情緒起伏程度。接著孩子們又體驗(yàn)了“心滿意足”桌游，通過(guò)模擬養(yǎng)寵物，安排打工、采購(gòu)、陪伴、寵物美容和休息，學(xué)會(huì)分配精力與金錢(qián)。

  參與該課程的一位學(xué)生說(shuō)，“這個(gè)游戲讓我知道，知足就源于生活，有時(shí)候換個(gè)想法，心情就會(huì)變好啦！”

  “心晴曉贊”“心滿意足”等桌游由廈門(mén)大學(xué)副教授江宜珍創(chuàng)設(shè)的幸福研究室團(tuán)隊(duì)自主開(kāi)發(fā)。江宜珍介紹，該課程不局限教學(xué)場(chǎng)地，通過(guò)游戲教學(xué)、趣味互動(dòng)的方法，幫助學(xué)生在玩中學(xué)會(huì)管理情緒、增強(qiáng)理解他人的能力。

  圖為江宜珍在廈門(mén)市人民小學(xué)（鼓浪嶼校區(qū)）帶學(xué)生體驗(yàn)桌游課程。新華網(wǎng)發(fā)（廈門(mén)大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院供圖）

  圖為江宜珍在進(jìn)行“眼睛的秘密”課程教學(xué)。新華網(wǎng)發(fā)（廈門(mén)大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院供圖）

  這兩套桌游也是江宜珍團(tuán)隊(duì)打造的“幸福+”系列課程的重要組成部分，“幸福+”系列課程涵蓋情緒管理、人際溝通、欺凌防治等多元主題，該課程已走進(jìn)十余所大、中、小學(xué)課堂，覆蓋超6300人次。

  廈門(mén)大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院幸福研究室成立于2018年，現(xiàn)有成員18人。團(tuán)隊(duì)還將研究成果轉(zhuǎn)化為社會(huì)服務(wù)的實(shí)際行動(dòng)，組成“開(kāi)心福見(jiàn)”志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)赴福建、寧夏、西藏等地進(jìn)行志愿服務(wù)。

  江宜珍說(shuō)，“作為一名教育工作者，我深知在這個(gè)快節(jié)奏、高壓力的時(shí)代，孩子們的心理健康不容忽視。桌游、繪本閱讀、體育活動(dòng)、情景模擬等互動(dòng)性強(qiáng)的教學(xué)環(huán)節(jié)容易被學(xué)生們接受。我和我的團(tuán)隊(duì)致力于通過(guò)更生動(dòng)有趣的方式，守護(hù)孩子們的心理健康。孩子們的笑顏是我們堅(jiān)定的動(dòng)力。（來(lái)源：新華網(wǎng) 記者 龐夢(mèng)霞）