傾訴：孩子今年初三，課程緊張壓力大。最近發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常三更半夜關(guān)燈在被窩里跟網(wǎng)友聊天。
悄悄觀察發(fā)現(xiàn)，他不但文字聊天，有時也語音聊。有次我們故意將網(wǎng)絡(luò)WiFi關(guān)掉，結(jié)果孩子特別煩躁，他沒找我們說理，就是在房間開著燈，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，很晚了都沒有睡。
我們當(dāng)家長的很擔(dān)心，現(xiàn)在是沖刺階段，孩子是不是因為壓力太大，還是孤獨、無聊、消沉，導(dǎo)致他一直沉迷于虛擬世界？我們試著跟他談心，但他什么也不愿說，每次都回避，找借口離開。很擔(dān)心孩子如果長期聊下去，會不會上“癮”呢？
分析：我們可以先試著理解孩子的心理。處在青春期的孩子開始有了比較強的獨立自主意識，想“擺脫”父母的影響，會有意回避和家長溝通；另外一方面，青春期的孩子又渴望有屬于自己的社交關(guān)系，網(wǎng)聊無疑是比較便捷的能夠滿足其心理需求的社交模式，具有現(xiàn)實社交不具備的優(yōu)點，也能夠在繁忙的功課之余緩解心理壓力。孩子經(jīng)常三更半夜躲著聊天，需要排除是否功課較重，只能利用休息時間才能夠網(wǎng)聊。
建議家長尊重孩子并做出引導(dǎo)，允許他適當(dāng)?shù)卦诰W(wǎng)絡(luò)上與網(wǎng)友聊天，同時也提醒他控制聊天時間，不要因為過度網(wǎng)聊而影響學(xué)習(xí)，或影響睡眠休息，并鼓勵他完成考試再放松，參與多種形式的社會交往、娛樂活動等。至于會不會成“癮”，關(guān)鍵還是得看其是否會因為網(wǎng)絡(luò)聊天而影響了正常生活或者是阻礙了學(xué)習(xí)，如果能夠安排好現(xiàn)實生活和網(wǎng)絡(luò)活動，暫時可以不必太過于擔(dān)心成“癮”的問題。
仙岳醫(yī)院心理咨詢師：陳志敏
?。ê{導(dǎo)報記者 林少蓉）
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