臺海網(wǎng)3月17日訊 據(jù)廈門廣電網(wǎng)報道 這段時間，大中小學生都在進行網(wǎng)課的學習。長時間盯著電子產(chǎn)品，要如何做到科學用眼，保護視力呢？一起去聽聽眼科醫(yī)生的建議。
上午，在廈門眼科中心五緣灣院區(qū)，陸續(xù)有家長帶著學齡兒童前來就診。雖然在疫情期間，但每天前來就診的孩子仍然有近200人次，就診量大約是平時的四分之一。
醫(yī)生介紹說，上網(wǎng)課的時候，如果在課間休息時間，學生沒有注意充分讓眼睛休息放松，而是接著寫作業(yè)、看書或玩手機，就容易造成眼睛干澀、視疲勞，進而引發(fā)近視。建議學生可以利用休息時間到陽臺上遠眺，接受戶外自然光線，或是聽聽音樂，與家長聊聊天。
廈門大學附屬廈門眼科中心斜視與小兒眼科學科帶頭人 潘美華：減少電子產(chǎn)品的使用，手機里布置的作業(yè)盡量換成一個大的屏幕，比如說轉換到電腦上，能弄到電視上更好了。屏幕比較大，字跡比較清楚，圖像也比較清晰，使用眼睛的時候，就減少了疲勞。
醫(yī)生還提醒，要注意膳食營養(yǎng)攝入的多樣化，多吃胡蘿卜、青菜、玉米，這些對眼睛的營養(yǎng)有益處。
廈門大學附屬廈門眼科中心斜視與小兒眼科學科帶頭人、教授 潘美華：正式上學以后，做一個體檢是非常有必要的，本身戴眼鏡包括視力不好的，這個階段更要來看一看，眼鏡度數(shù)有沒有合適，要不要眼鏡調整一下。不光是這個時間，以后家長還要多觀察孩子的眼睛一些異常表現(xiàn)，只要你留意，及早地發(fā)現(xiàn)及早地治療。
