所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，高三學(xué)生在寒假伊始就應(yīng)該給自己制定一個科學(xué)、可行、高效的學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)，并嚴(yán)格付諸實施。

　　同學(xué)們可根據(jù)第一輪總復(fù)習(xí)及市質(zhì)檢的情況，查缺補漏，揚長避短，明確每科需要學(xué)什么和彌補什么，列一個學(xué)習(xí)時間表，把學(xué)習(xí)計劃具體到每個小時。以1小時為一個時間段，1門課1小時，每天都把六門學(xué)科過一遍；也可根據(jù)自身情況每天安排3科，保證每天6小時有效學(xué)習(xí)時間。同時，每天晚上對自己當(dāng)天的學(xué)習(xí)情況作梳理和反思，若發(fā)現(xiàn)有一些計劃當(dāng)天完成得不夠好，第二天就要及時調(diào)整和彌補。

　　在作息時間方面，盡量與上學(xué)期間保持一致。有些家長心疼孩子，讓孩子睡到九點、十點，結(jié)果孩子的生物鐘混亂，學(xué)習(xí)效率低；高三下學(xué)期開學(xué)后又要重新調(diào)整生物鐘，往往導(dǎo)致聽課效率低下，很難適應(yīng)高三下學(xué)期快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活。

梳理知識 提高能力

　　近年高考命題趨勢是從“知識立意”到“能力立意”。第一輪總復(fù)習(xí)已結(jié)束，學(xué)生應(yīng)在查缺補漏、夯實基礎(chǔ)的同時，通過寒假的訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)的能力，為二輪復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。

　　經(jīng)過第一輪的總復(fù)習(xí)，高三學(xué)生必須學(xué)會梳理好自己的知識框架，串聯(lián)起每個科目中的知識點，抓住邏輯脈絡(luò)。最好能夠做到看著目錄，將每個學(xué)科高中以來所學(xué)的一切有條理地梳理下來，形成自身的邏輯思維圖。

　　同時，建議每個學(xué)科都應(yīng)該整理一個錯題本，以便能更有效地復(fù)習(xí)，盡量避免犯相似錯誤。而且，對于需要背誦的科目，并非背過一遍就行，應(yīng)遵循記憶的規(guī)律及時鞏固，以取得最佳效果。

合理飲食 適當(dāng)鍛煉

　　寒假里的飲食，要注意適當(dāng)補充營養(yǎng)，但同時應(yīng)注意營養(yǎng)的合理搭配，過于豐盛的飲食可能會影響消化，反而會造成不良效果。同時，每天都應(yīng)安排一小時左右鍛煉身體，健康的體魄對于人生的任何階段都是最重要的。

　　此外，高三寒假期間不適宜安排長時間的遠(yuǎn)途旅行。天氣寒冷較易感冒，且旅游往往玩得身心疲憊，返回后收心、調(diào)整的時間較長。因此，游玩的時間和距離要適當(dāng)。

　　在寒假里，高三學(xué)生還應(yīng)該多看看新聞，關(guān)注社會熱點，有助于擴展視野，提高分析問題的能力，對高考語文作文以及文綜答題會有較大的幫助。

　　這個寒假對于高三學(xué)生來說就是人生的關(guān)鍵幾步，希望每個高三學(xué)子把握時機，用拼搏創(chuàng)造奇跡。