“高血壓知識保健”關(guān)愛社區(qū)長者講座，吸引了數(shù)十位社區(qū)長者前來聆聽。講座旨在倡導(dǎo)健康生活方式，增強健康意識，有效預(yù)防和控制高血壓等慢性疾病。

　　主講老師正是集美區(qū)科協(xié)主席林云建。在講座上，林云建以生動易懂的方式，向長者們詳細(xì)“科普”高血壓的相關(guān)知識。同時，林云建還結(jié)合自身所長，分享預(yù)防高血壓知識，以及日常生活中的合理膳食、結(jié)合身體穴位自我按壓調(diào)整。

　　這堂健康講座，讓退伍老兵、社區(qū)長者們受益匪淺。他們不僅收獲了高血壓自我保健的知識，也提高了對慢性病的重視和防護(hù)。盛光社區(qū)居民、退伍老兵柯集美笑著說：“來聽了這堂課，收獲不少，身體血壓高，光吃藥控制還是不行，日常生活也要做各方面的注意。”

　　不久前，集美區(qū)科協(xié)還在盛光社區(qū)舉辦了一場“肩頸腰腿疼痛的自我防治”講座，也深受社區(qū)居民喜愛。今后，集美區(qū)科協(xié)還將在盛光社區(qū)舉辦“環(huán)保酵素進(jìn)社區(qū)”等活動，幫居民處理廚余垃圾，宣傳健康環(huán)保理念，也從源頭上為垃圾減量。

　　近年來，集美區(qū)科協(xié)立足民需，推動“我為群眾辦實事”走深走實，多次舉辦了豐富多彩的科普活動，提升群眾幸福感和獲得感。

特寫

社區(qū)科普辦實事 新老主席齊上陣

　　集美科普辦實事，新老主席齊上陣。導(dǎo)報記者注意到，盛光社區(qū)這堂健康講座中，臺上分享的，是集美區(qū)科協(xié)現(xiàn)任主席林云建。而臺下，熱心組織老人前來聆聽的社區(qū)志愿者中，有一位正是今年已85歲的集美區(qū)科協(xié)原主席劉可慈。劉可慈笑著告訴導(dǎo)報記者：“大家都來聽講座，不僅能走出誤區(qū)，還能學(xué)習(xí)日常保健操，很適合老年人。”

　　劉可慈是一名老黨員，就居住在盛光社區(qū)。1994年從集美區(qū)科協(xié)退休后，劉奶奶仍堅持投身科普教育工作，常年在社區(qū)貢獻(xiàn)光和熱，經(jīng)常組織社區(qū)居民開展科普講座，造福社區(qū)居民，深受居民愛戴。在集美區(qū)的科普講座、青少年夏令營等活動上，也能經(jīng)常見到她的身影。

　　至今，劉可慈仍保持著整理科普材料的習(xí)慣。她告訴導(dǎo)報記者：“我平時喜歡看報，每次在閱讀中看到有關(guān)科普的知識資料，就把它剪下來，過后再對這些剪報歸類整理，修訂成科普教育的素材。”每年的科普宣傳月、世界環(huán)保日、地球日，她就到轄區(qū)的各中小學(xué)開展科普知識講座。準(zhǔn)備講稿很耗精力，不同對象、不同時期的講座，需要準(zhǔn)備不同的講稿，但不會用電腦的劉奶奶，仍堅持手寫所有的講稿。

　　二十幾年來，她手寫的科普知識講稿就有好幾十本，涵蓋了100多個專題。近年來，她還和集美街道衛(wèi)生院共同開展了多場健康保健課。