根據(jù)我市傳染病和突發(fā)公共衛(wèi)生事件監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，結(jié)合國(guó)際國(guó)內(nèi)傳染病疫情動(dòng)態(tài)，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家會(huì)商評(píng)估，預(yù)計(jì)未來(lái)一段時(shí)期，廈門(mén)本地需特別關(guān)注的傳染病為：新冠肺炎、流行性感冒；重點(diǎn)預(yù)防食源性疾病為細(xì)菌性食物中毒(蠟樣芽胞桿菌)、毒蘑菇、真菌性食物中毒；重點(diǎn)預(yù)防傷害：運(yùn)動(dòng)傷。
廈門(mén)市疾病預(yù)防控制中心健康提醒：
新冠肺炎
截至2月28日全國(guó)中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)清零。2月我市報(bào)告新冠病例均為境外輸入病例。為鞏固我市疫情防控成果，我中心建議廣大群眾要時(shí)刻保持個(gè)人防護(hù)意識(shí)：
01每日做好自我健康監(jiān)測(cè)；
02如有到人流密集地方如超市、商場(chǎng)、外出乘坐火車(chē)、飛機(jī)等公共交通工具時(shí)，需佩戴口罩；
03做好手衛(wèi)生措施，洗手時(shí)應(yīng)當(dāng)采用洗手液或肥皂，在流動(dòng)水下按照正確洗手法徹底洗凈雙手，也可使用速干手消毒劑揉搓雙手；
04不要到境外疫情高發(fā)地區(qū)旅行；
05注意預(yù)防冷鏈?zhǔn)称房赡芤鸬母腥尽?/p>
06一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，及時(shí)佩戴醫(yī)用口罩前往就近的發(fā)熱門(mén)診就診，主動(dòng)告知醫(yī)生旅行史、接觸史等情況，就醫(yī)過(guò)程避免乘坐公共交通工具。
流行性感冒
近期，各大中小學(xué)、幼兒園相繼開(kāi)學(xué)，學(xué)生集中返校，短時(shí)間內(nèi)大量學(xué)生聚集，歷年數(shù)據(jù)顯示3月份是流行性感冒聚集性疫情的多發(fā)時(shí)期，學(xué)校和家長(zhǎng)要提高警惕，注意做好防病工作，謹(jǐn)防該病在學(xué)校暴發(fā)流行。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適。
流感傳染性強(qiáng)，傳播迅速，易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人員密集場(chǎng)所引起暴發(fā)流行。流感主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。
每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施。因每年的流感疫苗會(huì)根據(jù)流行毒株的變化做調(diào)整，并且接種疫苗后人體內(nèi)產(chǎn)生的抗體水平會(huì)隨著時(shí)間的延續(xù)而下降，故建議每年接種一次流感疫苗。此外，還應(yīng)注意少去人群密集場(chǎng)所，加強(qiáng)居室通風(fēng)，避免接觸有流感樣癥狀的病患，堅(jiān)持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。
食源性疾病
根據(jù)近年來(lái)我市食源性疾病事件監(jiān)測(cè)結(jié)果，3月份重點(diǎn)關(guān)注細(xì)菌性食物中毒(蠟樣芽胞桿菌)、毒蘑菇、真菌性食物中毒。
蠟樣芽胞桿菌引起的食物中毒是蠟樣芽胞桿菌污染食物，分泌腸毒素引起的消化道癥狀。常見(jiàn)癥狀有腹痛、腹瀉、水樣便，惡心，嘔吐、發(fā)熱較少；如攝入細(xì)菌毒素為主者，潛伏期較短，以嘔吐為主，伴有腹痛。污染的食物主要未經(jīng)徹底加熱的剩飯、剩面類(lèi)食物。預(yù)防措施：
1不進(jìn)食腐敗變質(zhì)的剩飯、剩菜；嚴(yán)格涼拌菜的衛(wèi)生要求。
2食物生熟分開(kāi)，吃剩的食物應(yīng)盡快低溫保存，食前充分加熱。
毒蘑菇又叫毒蕈，危害較大。中毒的表現(xiàn)多樣，有胃腸道癥狀、精神癥狀、神經(jīng)癥狀、溶血癥狀、臟器損害,其中以臟器損害最為兇險(xiǎn)，死亡率較高。因此應(yīng)嚴(yán)禁自采自食野生蘑菇。如誤食毒蘑菇中毒后，應(yīng)立即采取刺激口咽催吐等措施，并盡快到醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治。
運(yùn)動(dòng)傷
天氣回暖，老年人出門(mén)活動(dòng)鍛煉增多，應(yīng)注意防范運(yùn)動(dòng)傷害。
“冬煉三九，夏煉三伏”對(duì)老年人不適宜，應(yīng)選擇環(huán)境溫度較為舒適的，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度刺激增加心、腦血管壓力。
運(yùn)動(dòng)前飽餐容易引起冠狀動(dòng)脈供血不足從而誘發(fā)心絞痛，但也盡量不要空腹?？梢陨倭窟M(jìn)食，休息片刻后再出門(mén)鍛煉，臨行前可帶上溫水或淡糖水，以補(bǔ)充身體所需的水分和糖分。
運(yùn)動(dòng)時(shí)注意量力而行。有氧運(yùn)動(dòng)與耐力鍛煉交替進(jìn)行，循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)中舒適、愉快、輕松，無(wú)任何不適，說(shuō)明現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)較為合適。
運(yùn)動(dòng)后不要立即蹲坐休息，應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏，繼續(xù)進(jìn)行低熱量的活動(dòng)；不宜馬上對(duì)身體降溫，不宜大量補(bǔ)充水分，應(yīng)少量多次；忌煙酒除乏解疲。
