▲仙岳醫(yī)院

▲鄭一雄主任在武漢抗疫一線為患者疏導(dǎo)心理問題

　　臺(tái)海網(wǎng)10月10日訊（海峽導(dǎo)報(bào)記者 康澤輝 林少蓉 通訊員 陳鷺 文/圖）10月10日是世界精神衛(wèi)生日。今年的主題是“弘揚(yáng)抗疫精神，護(hù)佑心理健康”。

　　據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，疫情期間，我國普通人群中抑郁、焦慮、失眠以及急性應(yīng)激反應(yīng)的發(fā)生率為30%。進(jìn)入常態(tài)化防控的后疫情時(shí)期，防范和治療心理“病毒”顯得尤為重要。廈門市仙岳醫(yī)院專家表示，精神障礙早期治療大都能取得良好效果，市民一旦遇到無法自我調(diào)適的心理問題，要及時(shí)就醫(yī)，以免拖延導(dǎo)致病情加重。

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戰(zhàn)疫援鄂 新冠患者呼吸困難，部分是“心理作祟”

　　在新冠肺炎患者中，精神心理癥狀的發(fā)生率高。仙岳醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師鄭一雄，2月20日跟隨廈門醫(yī)療隊(duì)前往武漢。在支援武漢的42天里，他通過面對(duì)面、視頻、電話等方式幫助患者和醫(yī)護(hù)人員放松心情，疏解壓力。同時(shí)，他還多次為馳援武漢的醫(yī)療隊(duì)員開展心理健康培訓(xùn)。

　　鄭一雄告訴導(dǎo)報(bào)記者，援鄂一線醫(yī)護(hù)人員由于承受了長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作壓力及時(shí)刻可能被病毒感染的心理壓力，有相當(dāng)一部分隊(duì)員出現(xiàn)失眠、緊張、恐懼、焦慮等負(fù)面癥狀。他通過視頻、面對(duì)面的形式，幫醫(yī)護(hù)人員舒緩解壓，引導(dǎo)他們合理宣泄自己的情緒，提高自我調(diào)控能力，從而幫助他們盡快度過應(yīng)激反應(yīng)。

　　鄭一雄還進(jìn)入病區(qū)，直面出現(xiàn)心理癥狀的新冠患者，并予以專業(yè)心理治療。鄭一雄回憶，病區(qū)里一男性患者一度割腕輕生，經(jīng)他深入了解，其實(shí)患者的癥狀并不重，但自稱呼吸困難，喘不過氣。精神高度恐懼的他，沒辦法睡覺，也吃不下東西。“這其實(shí)是心理問題導(dǎo)致的軀體癥狀。”鄭一雄除了對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)、藥物治療，讓患者獲得良好的睡眠質(zhì)量外，還幫助建立“安全網(wǎng)”，讓患者重新認(rèn)識(shí)疾病，建立信心。同時(shí)，讓患者認(rèn)清自身的家庭責(zé)任，建立患者和外界子女的親情聯(lián)系，最終幫助患者建立生存的信念。

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熱線干預(yù) 趕上疫情血本無歸，年輕男子欲輕生

　　除了特殊群體，普通市民的精神衛(wèi)生防范同樣重要。疫情期間，仙岳醫(yī)院心理危機(jī)干預(yù)熱線與心理咨詢室所有成員放棄休假，投入到抗擊疫情的戰(zhàn)斗中，在原有兩條線的基礎(chǔ)上增設(shè)了一條抗疫專線，為一線醫(yī)護(hù)人員、病患及家屬、普通民眾、境外回國人員進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)?？挂咂陂g及后疫情時(shí)期，團(tuán)隊(duì)成功干預(yù)了自殺高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)案多例，及時(shí)為其他54條熱線提供了專業(yè)的指導(dǎo)幫助。

　　熱線陳冰冰醫(yī)生介紹，趕上疫情，有些人經(jīng)濟(jì)受損，精神壓力過大，往往容易出現(xiàn)心理問題。她就接過這么一通熱線，一名男子借錢投資教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，但趕上疫情血本無歸，心里絕望，不敢面對(duì)家人朋友，萌生輕生念頭，撥通了自殺干預(yù)熱線。

　　陳醫(yī)生耐心傾聽，幫他疏導(dǎo)，“在尋求外部資源不得的情況下，引導(dǎo)他挖掘內(nèi)在資源，最終引導(dǎo)他嘗試別的渠道，如上班賺錢等，從頭再來”。

　　2020年9月27日上午，第四屆中國醫(yī)學(xué)人文大會(huì)在北京召開。仙岳醫(yī)院心理危機(jī)干預(yù)熱線與心理咨詢室被授予“人文愛心科室”稱號(hào)，鄭一雄被授予“白求恩式好醫(yī)生”稱號(hào)。

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專家支招“橫縱”坐標(biāo)+“三部曲”早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)

　　進(jìn)入常態(tài)化防控的后疫情時(shí)期，防范和治療心理“病毒”顯得尤為重要。尤其是青少年兒童，更是值得關(guān)注的群體。如何發(fā)現(xiàn)身邊人的“心理隱疾”呢？今天，仙岳醫(yī)院的專家將為您支招。

　　仙岳醫(yī)院院長(zhǎng)王文強(qiáng)告訴導(dǎo)報(bào)記者，要想知道自己身邊的家人朋友有沒有心理“隱疾”，可以采用“橫縱”坐標(biāo)法。

　　“橫向?qū)Ρ?，和同齡人對(duì)比，比如青少年，看同齡的孩子在做什么，而你家的孩子是否一致。如果不一樣，能否找到合理的解釋，否則就要打個(gè)問號(hào)，是不是出狀況了？”王院長(zhǎng)介紹，“同時(shí)，縱向時(shí)間對(duì)比，原來的乖學(xué)生，是否變了個(gè)樣，說話不著邊，出現(xiàn)打人罵人，產(chǎn)生攻擊行為。”“橫縱坐標(biāo)交叉對(duì)比，如果找不到變化的原因，就可能是心理出現(xiàn)問題，就需要盡快到專業(yè)的精神科醫(yī)院干預(yù)治療。”

　　同時(shí)，王院長(zhǎng)還總結(jié)了精神疾病的漸進(jìn)“三部曲”。最先是失神，做事談話聊天，常常發(fā)呆失神，再來是失眠，失眠的問題再發(fā)展下去，就會(huì)產(chǎn)生失欲癥狀。“當(dāng)然，三種癥狀也可能同時(shí)出現(xiàn)，這些都是精神疾病的先兆信號(hào)，大家要注意判斷，早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)。”王院長(zhǎng)說，精神障礙早期治療大都能取得良好效果，市民一旦遇到無法自我調(diào)適的心理問題，要及時(shí)就醫(yī)，以免拖延導(dǎo)致病情加重。

精神衛(wèi)生日主題活動(dòng)

　　今日，廈門市仙岳醫(yī)院、廈門市精神衛(wèi)生中心將聯(lián)合廈門市梧村街道、梧村街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展義診。醫(yī)護(hù)人員將在現(xiàn)場(chǎng)為市民提供免費(fèi)精神心理咨詢、睡眠咨詢、測(cè)量血壓等服務(wù)，同時(shí)，還將舉辦康復(fù)患者作品義賣、問卷調(diào)查等活動(dòng)。

　　1、活動(dòng)時(shí)間：今日15:00-17:30　　

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)：火車站中閩商場(chǎng)門前廣場(chǎng)（雙涵社區(qū)）