臺(tái)海網(wǎng)7月14日訊 據(jù)海西晨報(bào)報(bào)道 最近天氣十分炎熱，在辦公室、家里和車內(nèi)，空調(diào)幾乎成了生活必需品。但是你知道嗎？空調(diào)使用不當(dāng)易引發(fā)面癱，所以大家可別一味貪涼。
熬夜吹空調(diào)吹出面癱
28歲的李先生是一個(gè)IT行業(yè)從業(yè)者，平常工作很忙碌，上個(gè)月因?yàn)樵O(shè)計(jì)一款程序，更是晚上也在加班加點(diǎn)地干活。一天晚上，李先生一邊吹著空調(diào)，一邊熬夜加班。第二天早上刷牙的時(shí)候，他感覺臉部有些麻木，而且刷牙、喝水的時(shí)候嘴也包不住水，笑起來也有點(diǎn)“皮笑肉不笑”。李先生嚇壞了，趕緊到醫(yī)院就診。醫(yī)生診斷后告訴他，這是急性面癱導(dǎo)致的。經(jīng)過半個(gè)月的針對(duì)性治療，李先生的面癱終于好了。他說：“以后我再也不敢長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)了。”
空調(diào)開26℃最適宜
據(jù)了解，進(jìn)入夏季，到醫(yī)院就診的面癱患者明顯增多，絕大多數(shù)都是空調(diào)惹的禍。
廈門市中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任醫(yī)師邱東升介紹，夏天流汗后，對(duì)著空調(diào)和風(fēng)扇直吹，會(huì)對(duì)面部神經(jīng)造成刺激，易引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙，也就是面癱。面癱患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無法完成。
那么，該如何權(quán)衡吹空調(diào)和防面癱呢？
邱東升表示，即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低，26℃最適宜。室內(nèi)外溫差最好不超過8℃，一般成年人在空調(diào)房?jī)?nèi)最適宜的溫度為25℃-26℃，體弱者為27℃-28℃。另外，開空調(diào)時(shí)，冷空氣向下沉，因此風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。
此外，出了一身汗回家馬上打開空調(diào)猛吹，此時(shí)毛孔完全打開，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，應(yīng)至少等10分鐘再開空調(diào)，且每隔1小時(shí)開會(huì)兒窗通風(fēng)。
部分人群少用空調(diào)
邱東升提出，開空調(diào)會(huì)使室內(nèi)空氣變干，并且由于空氣不流通，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此，經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境的人，應(yīng)多喝水和菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。
有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病的老人，發(fā)育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人，最好少用空調(diào)。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，應(yīng)多到戶外做些運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。(記者 曾昊然 通訊員 李琪彬)
