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當求職焦慮遭遇疫情怎么破?

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二維碼

每年三四月

正是招聘求職的黃金時間

受疫情沖擊

今年的“金三銀四”變得很特殊

01

求職周期拉長

假期延長,企業(yè)復(fù)工時間拉長,直接影響招聘計劃。企業(yè)不開工,HR不復(fù)職,招聘市場的信息更新不及時,對于求職者來說,這無疑是一條漫漫的求職路。

02

企業(yè)招聘需求縮減

在整體大環(huán)境受挫的情況下,企業(yè)出于戰(zhàn)略調(diào)整,會推出不同的應(yīng)對策略,而消減人力成本、緊縮招聘需求,是短時間內(nèi)成本最低,實效最快的一種方式。

03

求職競爭增大

年后本就是找工作和跳槽的“黃金時間”,求職大軍中,有一大批即將畢業(yè)的應(yīng)屆畢業(yè)生,也有摩拳擦掌拿完年終獎準備尋求新機會的職場人。一旦企業(yè)復(fù)工,這將會是一波巨大的人流。

投簡歷擔心石沉大海

趕不回工作地怕被辭退

年后想辭職又不敢辭

面對種種不確定性

讓求職者陷入焦慮

張振清

福建省心理危機干預(yù)救援隊成員

比焦慮更有價值的是“三個保持”

1. 認清大環(huán)境,不去想無法改變的事情。

2. 生活浪潮襲來時,沒有人可以幸免,區(qū)別就是誰的"反脆弱性"更強。

保持學(xué)習(xí)

技多不壓身,多掌握或夯實一門技能,就多一種打開世界的方式,更讓你在這段閑暇時間里獲取豐盛的滿足感。

保持思考

梳理過去一階段的工作,總結(jié)自己獲得的經(jīng)驗,好好思考是否還有提升的空間。

保持自律

每天按時起床,按時學(xué)習(xí),按時運動,按時睡覺。學(xué)會延遲滿足,養(yǎng)成自律的習(xí)慣,你的思考與學(xué)習(xí)最后才能真正有所成效。

在以往的求職季,除了網(wǎng)上投放簡歷之外,還可以參加各大招聘會以及校招宣講會。疫情的出現(xiàn),讓這種面對面交流溝通彼此的機會也沒有了。特殊時期,求職通道變少,求職者應(yīng)該如何應(yīng)對?

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