要如何預(yù)防
感冒期間
●要盡量多休息,最好能臥床休息或靜養(yǎng);
●禁煙酒,忌熬夜;
●不要進(jìn)行游泳、跑步等高強(qiáng)度有氧活動(dòng);
●要多喝水;
●多吃維生素C含量高的水果,如橘子、番茄等;
●多吃富含氨基酸的食物,如瘦肉、雞蛋、魚(yú)、大豆等,以提高免疫力;
平時(shí)
●要保證睡眠充足,勞累容易使心臟負(fù)擔(dān)加重、心臟功能下降,被病毒“乘虛而入”;
感冒后
●若出現(xiàn)胸悶、心悸、乏力,動(dòng)不動(dòng)就容易氣喘,或者這次感冒的癥狀與以往不大一樣,就一定要引起重視,及時(shí)去醫(yī)院做必要的檢查。
總而言之
近期天氣驟降,大風(fēng)多雨
特別容易感冒生病
因此爆發(fā)性心肌炎也來(lái)勢(shì)洶洶
務(wù)必敲響警鐘
感冒、腹瀉后出現(xiàn)
胸悶心慌心悸
一定要高度警惕,盡快就醫(yī)
以免耽誤治療
擴(kuò)!散!周!知!
綜合 廈門(mén)廣電、網(wǎng)絡(luò)等


 
          


