市民在健康步道仙岳山林中段體驗(yàn)。

　　體驗(yàn)者們從健康步道跨金尚路節(jié)點(diǎn)橋梁走過(guò)。

　　▲健康步道一路繁花似錦。 （本組圖/記者 王協(xié)云 攝）

　　臺(tái)海網(wǎng)12月11日訊 據(jù)廈門(mén)日?qǐng)?bào)報(bào)道  近日，廈門(mén)健康步道即將在2020年元旦開(kāi)放的消息，持續(xù)刷屏廈門(mén)市民的朋友圈。12月7日至10日，由市市政園林局、廈門(mén)市政集團(tuán)指導(dǎo)，廈門(mén)市政建設(shè)開(kāi)發(fā)有限公司主辦的“2019年廈門(mén)健康步道體驗(yàn)季”順利舉行，先后邀請(qǐng)了中小學(xué)生、IT從業(yè)人員、青年志愿者、殘障人士、文藝界人士、婦女代表、醫(yī)生護(hù)士、老年人群體、普通市民等不同群體先行體驗(yàn)，通過(guò)導(dǎo)覽介紹、實(shí)地體驗(yàn)、問(wèn)卷調(diào)查等方式，了解市民對(duì)步道反饋意見(jiàn)，進(jìn)一步完善設(shè)施設(shè)置，為全面開(kāi)放做好準(zhǔn)備。本報(bào)通過(guò)“健康、綠色、智慧”等關(guān)鍵詞為您進(jìn)一步展現(xiàn)健康步道的亮點(diǎn)和特色。

　　關(guān)鍵詞1

　　健康

　　步道沿途環(huán)境優(yōu)美

　　空氣清新有益身心

　　近年來(lái)，綠色、低碳的健康生活方式，越來(lái)越受到人們的推崇。作為廈門(mén)慢行系統(tǒng)的重要組成部分，廈門(mén)健康步道的建設(shè)體現(xiàn)了“以人民為中心”的發(fā)展思想，對(duì)于滿足市民日益增長(zhǎng)的健康生活需要有著重要意義。

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)，走路是最好的運(yùn)動(dòng)方式。” 廈門(mén)市醫(yī)療急救中心醫(yī)務(wù)科醫(yī)生羅瑞明在體驗(yàn)健康步道仙岳山段后說(shuō)，“健康步道沿途環(huán)境非常好，空氣很清新，負(fù)氧離子高，在這種環(huán)境下走，非常有利于心腦血管循環(huán)，有利于健康！”

　　“健康步道讓我們能夠暢享綠色健康生活。在上面行走非常舒服，有心曠神怡的感覺(jué)！”體驗(yàn)者周女士說(shuō)，“現(xiàn)在很多年輕人都喜歡宅在家里玩手機(jī)，這樣的生活方式很不好。希望大家能放下手機(jī)，到戶外多走走，讓健康回到我們生活當(dāng)中，讓生活更加美好！”

　　關(guān)鍵詞2

　　智慧

　　全線滿足無(wú)障礙通行

　　驛站有AR互動(dòng)教學(xué)

　　廈門(mén)健康步道全長(zhǎng)約23公里，比半程馬拉松的里程還要長(zhǎng)一些。羅瑞明醫(yī)生也建議大家在鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)、量力而行。

　　據(jù)介紹，廈門(mén)健康步道在設(shè)計(jì)時(shí)，考慮到老弱婦孺的體力，在高差較大路段(節(jié)點(diǎn))設(shè)置了電梯，以滿足該群體的出行需求。同時(shí)，步道坡度在設(shè)計(jì)時(shí)充分考慮了行人行走及跑步健身的需求，全線滿足無(wú)障礙通行標(biāo)準(zhǔn)。

　　如果在健康步道上走累了，也有很多休憩的地方。據(jù)介紹，廈門(mén)健康步道林中段每600米設(shè)置1處休憩點(diǎn)，結(jié)合觀景平臺(tái)、驛站、主線加寬段、出入口坡道等處設(shè)置休息駐足的空間。此外，健康步道的地面上，也標(biāo)注了公里數(shù)，在不同地點(diǎn)打卡可以看到“燃脂指數(shù)”；對(duì)著驛站上的AR互動(dòng)教學(xué)設(shè)備，還能隨屏幕內(nèi)的教練學(xué)打太極拳等。