專家說法

“90后”成為治療脫發(fā)主流人群

　　你可能想象不到，如今，“90后”已成為去醫(yī)院治療脫發(fā)的主流人群了。“平常到醫(yī)院咨詢和治療脫發(fā)的人挺多，20-35歲年齡居多，以‘90后’為主，最小的只有13-16歲。”廈門市中醫(yī)院皮膚美容科副主任醫(yī)師陳華說，“主要原因與精神壓力過大、不健康的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)。”

　　陳華說，脫發(fā)的原因有很多，例如，精神壓力過大是導(dǎo)致脫發(fā)的常見病因。長(zhǎng)時(shí)間的視力疲勞、精神壓力過重、神經(jīng)過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，均可導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)周期縮短，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，導(dǎo)致早禿。

　　另外，激素分泌失衡及遺傳因素，產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥、重病等情況，在一定時(shí)期內(nèi)會(huì)造成雌激素不足而脫發(fā)。疾病及藥物治療的因素，食物及營(yíng)養(yǎng)代謝的因素，先天性的因素，內(nèi)分泌失調(diào)的因素，免疫系統(tǒng)機(jī)能反應(yīng)紊亂，甚至護(hù)發(fā)與美發(fā)不當(dāng)?shù)仍?，也都可能?dǎo)致脫發(fā)。

　　脫發(fā)可以預(yù)防和治療，三分治，七分養(yǎng)，養(yǎng)成健康的生活和飲食習(xí)慣非常重要。飲食多樣化，多食用核桃、黑芝麻、黑米、黑豆；含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是最佳的治療食物。

　　洗頭不要過于頻繁，水溫不要過高，早晨不空腹洗頭，洗頭時(shí)間不宜過晚，頭發(fā)干后方可入睡。

　　脫發(fā)患者可根據(jù)不同原因采取不同的治療方法?，F(xiàn)在我國(guó)市場(chǎng)上各種各樣的生發(fā)劑品種繁多，外用藥物的療效也是因人而異。如果對(duì)癥，內(nèi)服的中成藥也能獲得良好的療效。