C、堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)體魄不用香水化妝品

　　如果說(shuō)女法醫(yī)和男法醫(yī)在工作上有何區(qū)別的話(huà)，袁雅潔認(rèn)為，那就是體力上不如男法醫(yī)。“我要加強(qiáng)鍛煉，為工作保持健康體魄。”從事法醫(yī)工作9年多來(lái)，袁雅潔就沒(méi)再穿過(guò)高跟鞋和裙子。因?yàn)榉ㄡt(yī)隨時(shí)得奔赴現(xiàn)場(chǎng)，她也不用香水和化妝品，以免影響對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的判斷。她把自己最美好的花樣年華，奉獻(xiàn)給了令人敬畏的法醫(yī)職業(yè)。

　　和其他警種相比，法醫(yī)雖然不用和犯罪嫌疑人近身搏斗，但他們的職業(yè)處處暗藏著防不勝防的風(fēng)險(xiǎn)。“有些尸體附帶傳染病病菌，如果不做好防護(hù)就非常危險(xiǎn)。”每次檢驗(yàn)尸體時(shí)，袁雅潔和同事都嚴(yán)格按照操作規(guī)范穿戴好防護(hù)服，做好清潔消毒。

　　在袁雅潔看來(lái)，法醫(yī)是一份神圣的職業(yè)，需要以強(qiáng)大的內(nèi)心和專(zhuān)業(yè)的方法，替死者發(fā)言，為生者維權(quán)，“最后揪出真兇時(shí)的成就感，只有我們才能體會(huì)得到”。

　　因工作壓力較大，平時(shí)，袁雅潔通過(guò)運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、種植多肉植物等方式為自己解壓。在她的辦公室窗戶(hù)旁，擺放著一些多肉植物。每逢休憩期間，她就打理下多肉植物，舒緩心情，整理思緒。

　　D、當(dāng)心理咨詢(xún)師幫助學(xué)生舒緩壓力

　　2013年，廈門(mén)市公安局政治部組織心理咨詢(xún)師培訓(xùn)，袁雅潔也報(bào)名參與，并順利考取國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師資格證。

　　袁雅潔說(shuō)，在工作中，她經(jīng)常接觸到負(fù)面消息和惡劣的現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境，盡管工作時(shí)可以專(zhuān)注于尋找證據(jù)，事后有時(shí)也會(huì)感到焦慮，甚至些許恐懼。但在學(xué)了心理學(xué)知識(shí)后，她能更科學(xué)地進(jìn)行自我調(diào)整；其次，在辦案過(guò)程中，如果當(dāng)事人不配合調(diào)查，就能通過(guò)易被接受的方式，去做他們的思想工作，有助于日常工作的開(kāi)展。

　　袁雅潔還將心理學(xué)知識(shí)用在了志愿服務(wù)上。在她考取國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師資格證后，2014年—2015年，她參加廈門(mén)大學(xué)心理咨詢(xún)與教育中心(以下簡(jiǎn)稱(chēng)：中心)的志愿服務(wù)，每周固定兩小時(shí)在中心開(kāi)展志愿服務(wù)，幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。“當(dāng)一些學(xué)生面臨學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、生活壓力等，就會(huì)到中心尋求幫助。”期間，袁雅潔幫助了80多人次的學(xué)生，為他們提供心理咨詢(xún)服務(wù)。之后，因工作太忙，她暫停了這項(xiàng)志愿服務(wù)。不過(guò)，她準(zhǔn)備在這段時(shí)間忙完后，繼續(xù)為學(xué)生提供心理咨詢(xún)志愿服務(wù)。

　　在袁雅潔看來(lái)，心理咨詢(xún)師就是一個(gè)陪伴者，幫助來(lái)訪(fǎng)者解決一些心理問(wèn)題。“每一次志愿服務(wù)就是一次心靈互動(dòng)，讓我在互動(dòng)中產(chǎn)生新的體驗(yàn)，并內(nèi)化成為自己的體會(huì)，也不斷地幫助我煉成‘超強(qiáng)心臟’。”

她有一顆溫暖的心

　　法制化時(shí)代，法醫(yī)所從事的工作是警方破案和諸多司法審判中不可或缺的一環(huán)，他們的重要性不言而喻。他們?yōu)榱怂痉ㄕx，要沉下心來(lái)，用腦中的知識(shí)、手中的解剖刀，去解讀傷痛，去抽絲剝繭，去還原真相。為死者發(fā)言，為生者維權(quán)，這是袁雅潔所踐行的理念。

　　法醫(yī)面對(duì)的每一具尸體背后，都隱藏著一幕幕令人心酸的人間別離。也正因?yàn)橐?jiàn)證了太多的人間別離，袁雅潔才更明確肩上的責(zé)任和工作的意義；目睹了太多渴望的眼神，袁雅潔才更加執(zhí)著堅(jiān)定，永不放棄。

　　作為一名法醫(yī)，袁雅潔也有一顆溫暖的心。采訪(fǎng)中，她多次提到：“報(bào)道中，一定要提醒市民朋友，生命沒(méi)有理由不珍惜，它有時(shí)真的很脆弱，一些意外事件或有人一時(shí)沖動(dòng)，就極有可能導(dǎo)致生命消逝，瞬間毀掉多個(gè)家庭，所以大家遇事一定要理智處理，切勿一時(shí)沖動(dòng)，害人害己。”

　　作為一名女法醫(yī)，每當(dāng)看到白發(fā)人送黑發(fā)人，有的死者上有老下有小，一家人突然失去頂梁柱，或有孩子在案件中不幸遇難，這些場(chǎng)景都讓袁雅潔感觸良多：活著的生命是那么堅(jiān)強(qiáng)，一瞬間又那么脆弱。

　　采訪(fǎng)中，袁雅潔也帶著記者參觀(guān)了法醫(yī)實(shí)驗(yàn)室的各類(lèi)儀器設(shè)備。她對(duì)這些儀器的功能、用法等都如數(shù)家珍，這些都是她工作上的得力助手，助力她尊重科學(xué)、執(zhí)法公正，捍衛(wèi)公平正義。