臺(tái)海網(wǎng)11月13日訊 據(jù)廈門(mén)晚報(bào)報(bào)道 昨天，島外出現(xiàn)了小陣雨，島內(nèi)則是云霧當(dāng)空。全天氣溫都還算舒適宜人，夜晨時(shí)分稍有些寒意，需要添加外套御寒。接下來(lái)幾天，冷空氣活動(dòng)比較頻繁，目前在北方已經(jīng)集結(jié)一波冷空氣，預(yù)計(jì)18日左右會(huì)抵達(dá)廈門(mén)。雖然速度慢，但是這股冷空氣強(qiáng)度不容小覷，屆時(shí)會(huì)帶來(lái)大風(fēng)、降溫及降雨天氣。
氣象部門(mén)說(shuō)，本周前期受到單一冷氣團(tuán)的影響，廈門(mén)市以多云天氣為主，氣溫不高，最高氣溫維持在24℃左右。最低氣溫會(huì)慢慢下降，15日清晨最低氣溫約為17℃。17日以后，受到冷暖空氣交匯影響，廈門(mén)市將開(kāi)啟“陰雨模式”，目前來(lái)看降雨會(huì)維持一兩天，最高氣溫也會(huì)明顯下降。
總體來(lái)說(shuō)，本周前后有兩波冷空氣來(lái)廈，第一波有點(diǎn)“付定金”的意思，周末抵達(dá)的第二波冷空氣將會(huì)是一大筆“尾款”，給廈門(mén)市帶來(lái)大風(fēng)降溫和降雨天氣，屆時(shí)厚衣物就可以派上用場(chǎng)了。
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五個(gè)部位要注意保暖
進(jìn)入11月，離冬天的腳步越來(lái)越近了。天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，俗話(huà)說(shuō)“春捂秋凍夏打盹”，人們?nèi)菀缀鲆晫?duì)自己身體的保暖，尤其是一些關(guān)節(jié)，這個(gè)時(shí)期最易受涼，引發(fā)一些疾病。請(qǐng)注意，身體有5大部位最不適合“秋凍”。
腹部:上腹受涼易引起胃部不適，下腹受涼對(duì)女性傷害大，易誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等。晚上蓋被子一定要把肚子護(hù)好。
腳部:腳是人體的“第二心臟”，人體許多經(jīng)絡(luò)的路線(xiàn)都起源于腳，尤其是腳腕以下部分，更是全身經(jīng)絡(luò)活動(dòng)的地方。因此，腳部保暖必不可少。
脖子:脖子是寒氣易入侵的主要位置，很多人一到換季就咳嗽、嗓子發(fā)炎，主要根結(jié)就在脖子。脖子受涼，向下易引起肺部癥狀的感冒，向上則會(huì)導(dǎo)致頸部血管收縮，不利于腦部供血。
肩膀:肩膀也是易受涼部位。在這個(gè)季節(jié)，一定要注意做好肩膀的保暖措施。
膝關(guān)節(jié):關(guān)節(jié)受涼會(huì)導(dǎo)致周?chē)貉h(huán)變差，局部毛細(xì)血管和組織發(fā)生變化，釋放出一些炎性物質(zhì)，出現(xiàn)紅腫、疼痛等，進(jìn)而引發(fā)關(guān)節(jié)炎。
