臺(tái)海網(wǎng)9月12日訊 （海峽導(dǎo)報(bào)記者 李方芳）運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療的一個(gè)重要手段，而在眾多的運(yùn)動(dòng)中，中國傳統(tǒng)的太極拳以其良好的運(yùn)動(dòng)效果，成為不少糖友們爭相學(xué)習(xí)的首選。上周末，海峽導(dǎo)報(bào)糖友之家組織了一場太極拳公益課程，30多名讀者在太極拳世界冠軍張?zhí)靽[的指導(dǎo)下開始了期待已久的太極拳學(xué)習(xí)。

　　開課前一天的大雨并沒有擋住糖友們對(duì)太極拳的喜歡和執(zhí)著，特地從杏林趕來的吳阿姨說：“醫(yī)生告訴我可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)量太大可能會(huì)讓我的血糖又忽高忽低的，學(xué)太極的強(qiáng)度對(duì)我的體質(zhì)來說正合適，所以一大早就搭公交從島外過來學(xué)習(xí)。”

　　此次公益課的導(dǎo)師是世界太極拳冠軍、金磚太極文化交流使者、馬云李連杰太極禪云手培訓(xùn)師、陳家溝太極王家拳第二代傳人張?zhí)靽[，他認(rèn)為太極拳以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，不應(yīng)簡單理解為“老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”，常練太極拳對(duì)于不同年齡段的人會(huì)有不一樣的效果和收獲。

　　如果您也想多增加糖尿病防控知識(shí)，參加由海峽導(dǎo)報(bào)組織的各種糖友活動(dòng)，就掃描以上二維碼加入“海峽導(dǎo)報(bào)糖友之家”，或撥打電話5352581報(bào)名。報(bào)社將定期組織會(huì)員開展醫(yī)療專家的公益講座、爬山、采摘等健康活動(dòng)。

第二期糖友福利

廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院內(nèi)分泌科馬紅主任醫(yī)師專題講座

　　內(nèi)容：為什么血糖升高要盡早治療？

　　時(shí)間：9月15日10:00-11:00　　

　　地點(diǎn)：湖濱北路育秀中心4樓海峽導(dǎo)報(bào)社

　　馬紅博士簡介：廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師；醫(yī)學(xué)博士、教授、碩士研究生導(dǎo)師；廈門市內(nèi)分泌代謝科醫(yī)師分會(huì)副會(huì)長；廈門市醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)、糖尿病學(xué)分會(huì)常務(wù)委員；曾在美國得克薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院做高級(jí)訪問學(xué)者；承擔(dān)福建省、廈門市科研課題多項(xiàng)，在國內(nèi)外核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文三十余篇。長期從事內(nèi)分泌代謝性疾病的診治，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。