臺海網(wǎng)9月23日訊 據(jù)廈門日報報道  “螢火亂飛秋已近，辰星早沒夜初長”。今日是秋分節(jié)氣，盡管“白露秋分夜，一夜冷一夜”，但鷺島的秋季卻常常是“暑氣常多秋氣微”。氣象部門預測，未來三天，我市白天氣溫都不低，而且風力小、濕度大，午間會很悶熱。

　　昨日凌晨，弱冷空氣滲透而至，與暖濕氣流交匯，釀出了一場陣雨。這場雨的雨量分布非常不均，島內(nèi)南部、集美北部和同安的中北部地區(qū)灑落了小雨，翔安則滴雨未落。位于我市最西北角的同安西坑村雨下得最大，累計雨量達到了29毫米，為大雨的量級。

　　未來幾天，廈門仍在副熱帶高壓的掌控中，維持晴熱天氣，下雨的可能性很小。氣象部門預測，一直要等到下周四前后，才會有一股較強的冷空氣侵入我市。屆時，廈門市區(qū)的最高氣溫有望降到30℃左右。

　　廈門入秋了嗎？這個問題，有讀者在立秋節(jié)氣就問過，今天秋分，又有市民發(fā)問了。按照氣象學的標準，連續(xù)5天平均氣溫低于22℃才算達到入秋的標準，這5天的第一天算是秋季的初始日。一般廈門要到10月下旬才會達到這個標準。所以廈門離真正入秋還早著呢。

　　氣象部門的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，廈門的“23型”秋寒(秋季日平均氣溫連續(xù)三天≤23℃的初始日)出現(xiàn)在10月中旬，“20型”秋寒(秋季日平均氣溫連續(xù)三天≤20℃的初始日)則一般出現(xiàn)在11月上中旬。清道光年間的《廈門志》也記載:“清明以后，南風為常；霜降以后，北風為正。南方壯而順，北風烈而嚴”。眼下離霜降節(jié)氣還遠得很，真正天涼還要再等一陣子。

　　【提醒】

　　秋分前后宜清補

　　今天是“秋分”節(jié)氣，閩南諺語說:“春分、秋分，暝日平分”，這一天，陽光直射地球赤道，全球各地白天和黑夜都在12小時左右。俗話說:“白露秋分夜，一夜冷一夜。”廈門地區(qū)的天氣從秋分前后開始轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差逐漸加大，空氣相對濕度小，廈門地區(qū)進入了夏末初秋的過渡時期。

　　專家提醒，9月中旬開始，秋涼漸至，不赤膊、不赤腳，早晚注意保暖是重要的保健法則。此外，天氣轉(zhuǎn)涼，有些市民開始秋季進補，但“一夏無病三分虛”，由于夏季飲食清淡，或食用冷飲較多，導致胃脾虛弱，不宜驟然大補，以先做健脾和胃的調(diào)理為宜，吃些補中益氣的食物，如南瓜，可以有效解決脾胃虛弱引起的食欲不振。老話說“秋瓜壞肚”，秋分節(jié)氣過后，最好不要再繼續(xù)生食大量瓜類水果，容易引發(fā)胃腸道疾患。