市民王先生是一名運動愛好者,尤其喜歡跑步。他說,跑步是一項非常方便的運動,不需要專門的運動器材。下了班之后,他會選擇在運動場、公園、人行道上等公共場所跑步。在公共場所跑步時,更需要所有的跑者遵守一些文明禮儀,“如果自己隨心所欲亂跑,會給周圍的人帶來不方便,讓他們感到不舒服”。在多年的跑步經(jīng)歷中,他也遇到過一些不文明的行為,他希望跑者們共同營造文明和諧的鍛煉環(huán)境。
  一是與愛好跑步的朋友組團(tuán)跑步時,請勿并排跑,擋住他人的跑步路線。若是在運動場跑道上,會影響到進(jìn)行速度沖刺訓(xùn)練的專業(yè)跑者。在人行道上還可能造成交通堵塞,妨礙他人或是騎行者。因此,大家組團(tuán)跑步時要列成一個縱隊,有意識地控制隊列的前進(jìn)速度。
  二是跑步時不要做吐痰、光膀子等不文明行為。夏季鍛煉時,人體的排汗量會增多,有些跑者會選擇光膀子跑步。其實,光膀子跑步并不會減少出汗,在光照強烈時還可能曬傷。邊跑邊吐痰是跑者們最不應(yīng)該出現(xiàn)的行為,隨地吐痰不僅影響市容,有可能傳播疾病。
  三是注意場合,不與其他陌生跑者賽跑,跑步時音樂聲不外放。每一位跑者跑步的習(xí)慣都有所不同,執(zhí)意在跑步時同他人競賽,不僅會造成他人反感,甚至速度失控時有可能發(fā)生其他人身意外。跑步時,若有聽音樂的習(xí)慣,最好插上耳機(jī)放,這樣不會影響其他跑者,還能維護(hù)安靜有序的跑步環(huán)境。
臺海網(wǎng)9月6日訊 據(jù)廈門廣電報道 4日,一輛裝滿音樂元素的雙層觀光巴士,滿載著市民和游客從第一碼頭出發(fā),開啟了一段“音樂巴士”夜游鷺島之旅,夜幕下,伴著悅耳動聽的歌聲,乘坐著音樂巴士,大家行駛在光影繽紛的鷺島之上,心情格外舒暢。 一把吉他,一個音響,在雙層巴士二層上,廈門微風(fēng)樂集藝術(shù)團(tuán)的歌手,以一首《welcome to xiamen》開啟了本次音樂巴士夜游...


 
          





