【提醒】

　　氣虛、血虛不適宜拔火罐

　　“正常情況下，拔火罐不僅不痛，而且應(yīng)該是很舒服、很享受的一個(gè)過程。”鐘永泉強(qiáng)調(diào)，拔火罐并非人人適宜。因?yàn)榘喂薜倪^程中，會讓陽氣有所流失，因此有氣虛、血虛等情況的人士均不適宜;孕婦、14歲以下兒童，拔罐也有特殊要求。

　　除此之外，他特別提醒市民應(yīng)選擇正規(guī)的診療場所進(jìn)行“拔火罐”治療，一是相關(guān)設(shè)備的消毒情況很重要，可避免疾病傳播風(fēng)險(xiǎn);二是應(yīng)認(rèn)證操作人員相關(guān)資質(zhì)，否則可能因斷癥、手法不規(guī)范，對拔罐市民的身體造成傷害，容易被燙傷或燒傷。

　　另外要注意的是，拔火罐時(shí)間根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。鐘永泉強(qiáng)調(diào)，不管是用傳統(tǒng)的火罐還是拔罐器，都不要負(fù)壓過強(qiáng)，吸皮膚吸得太緊，也不要拔得全身到處都是，一般十分鐘左右就好，在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長甚至拔出水皰，不但傷害皮膚，還可能會引起皮膚感染。刮痧則每個(gè)地方刮個(gè)二三十下就好了。如果刮痧拔罐過頭的話，人體內(nèi)的“真氣”會流失過多，反而會疲勞，事倍功半。還有一點(diǎn)，不知菲爾普斯知不知道，就是拔罐刮痧后2-3小時(shí)內(nèi)不要下水哦。