臺海網(微博)6月30日訊 據廈門晚報報道，“游泳肩”主要有兩種，一種是過度疲勞，屬于肌肉疾病，只要充分休息基本上就會好。另一種是炎癥或損傷性的，醫(yī)學上稱為“肩峰撞擊綜合征”，多數是由于游泳時上臂劃動超過肩膀、頭部，對肩部產生過大壓力，肩關節(jié)骨頭與肩袖摩擦久了產生炎癥，運動過度導致肩關節(jié)肌腱損傷。
炎癥或損傷性“游泳肩”即使休息也無法恢復，抬臂時無力，有的患者在肩外展時會疼痛，有的在肩內收、前屈時疼痛并伴有響聲或僵硬感，肩關節(jié)功能受限。
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天熱了，游泳池也熱鬧起來了。游泳是夏天最受市民喜歡的運動，既可消暑又能健身，但是如果準備不充分，也可能健身不成反受其害。據記者了解，每年夏季各大醫(yī)院骨科的“游泳肩”患者就會大量增加。
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