選擇合適衣物出行
服裝以運(yùn)動裝和牛仔褲較適宜，鞋子最好挑選鞋底顆粒大、抓地力強(qiáng)、防滑耐磨的運(yùn)動休閑鞋。
隨身帶好必備藥品
旅游前準(zhǔn)備一些常用的藥品，如感冒藥、暈車藥、抗過敏藥、氟哌酸、創(chuàng)可貼等。心臟病人千萬不要忘了帶硝酸甘油。
意外事件心理自救
出門在外難免會遇到一些突發(fā)事件，保持良好的心理狀態(tài)，及時采取自救行為是很重要的。首先要保持理智和清醒，對危險的來源、性質(zhì)和應(yīng)對方法迅速作出正確判斷，然后堅持忍痛自救。如果發(fā)生撞車等危險狀況，發(fā)生受傷流血，此時首先要迅速止住出血，同時要爭分奪秒，盡力離開事故現(xiàn)場，移動到離現(xiàn)場100至200米以外的安全地區(qū)；隨時保持強(qiáng)烈的求生欲望，常能使人耐受巨大的傷痛和極其困難的處境，使人奇跡般地存活下來。要堅信自己能自救或獲救，動員全身的巨大儲備能力，有效應(yīng)付一切的困境。
臺海網(wǎng)1月1日訊 據(jù)海西晨報報道 去年醫(yī)學(xué)界廣泛關(guān)注的影片《雷諾阿》，講述了一代印象派大師法國畫家雷諾阿的晚年生活。畫家41歲起經(jīng)常生病，飽受關(guān)節(jié)病之苦，在其生命的最后20年中，疾病嚴(yán)重限制了他的活動。廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院風(fēng)濕免疫科副主任醫(yī)師黃珊介紹，影片主人公雷諾阿，患的是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，一種很常見卻不甚了解的關(guān)節(jié)炎。 疾病早期行為如“慢動作”...
中新網(wǎng)12月27日電 據(jù)香港《文匯報》27日報道，許多人手機(jī)不離手，尤其喜歡玩網(wǎng)上電子游戲，但也有不少人因此不能自拔導(dǎo)致沉迷。世界衛(wèi)生組織(WHO)將于明年發(fā)表的最新第11版國際疾病分類編碼(ICD)中，將“電玩失調(diào)”(Gaming disorder)納入危害精神健康的疾病之一，是首次將電玩成癮行為正式列為精神疾病。 據(jù)悉，若玩家連續(xù)打游戲12小時，便可能患上電玩失調(diào)，但需...
臺海網(wǎng)12月26日訊 據(jù)福建日報報道，“在面對病魔，最無助、最困難的時候，這筆應(yīng)急救助款，讓我們對生活有了新的希望。”12月19日，松溪縣花橋鄉(xiāng)招沙甲村貧困戶曹雪花夫妻飽含熱淚地說道。 2003年，曹雪花患尿毒癥，高昂的治療費(fèi)讓這個僅靠打零工維持生計的家庭一貧如洗，看病欠下了20多萬元債務(wù)。 當(dāng)天，南平市慈善總會、松溪縣工商聯(lián)舉行2017年南平市慈善總會傅光明...
臺海網(wǎng)12月22日訊（海峽導(dǎo)報記者 李方芳 通訊員 羅超）2017年廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌糖尿病科甲狀腺疾病大型宣教講座“妊娠與甲狀腺疾病”，將于12月23日（周六）在第一醫(yī)院科教樓401教室舉行，由甲狀腺疾病學(xué)組帶頭人肖方森主任主講，歡迎各位市民積極參與。 老年眼病大講堂本周六上午開講 本周六上午9點(diǎn)，廈門眼科中心特邀白內(nèi)障、眼表及眼底病領(lǐng)域的專家為...
臺海網(wǎng)10月21日訊 （海峽導(dǎo)報記者 葉鵬）這個季節(jié)，走到街上，會感覺有點(diǎn)錯亂。穿短袖短褲的有之，長衣長褲也比較普遍。也有不少人為了保暖起見，干脆就穿上了外套。 今天白天，最低溫度23℃。明天白天，最低溫度則只有18℃。氣溫起伏不定，感冒發(fā)燒、心血管疾病、呼吸道疾病的患者明顯增多。醫(yī)生提醒，近來氣溫低，尤其是家中“一老一小”容易中招，要注意保暖。...
