


“用鵝卵石做菜,能引起孩子們的用餐興趣,熱石鍋和木頭架子整套器皿在餐具用品店都能買到。當(dāng)著他們的面做這道菜,不怕他們不吃飯?!睏顜煾岛屯鯉煾狄贿叕F(xiàn)場演示一邊說注意事項(xiàng),鵝卵石一定要大個(gè),油一定要多一些。否則孩子誤食鵝卵石,或者雞蛋都黏在大鵝卵石上,孩子咬下傷到牙齒,就不太好了。
雞蛋碰石頭
原料:雞蛋、蔥花、油和黃油、雞粉、鹽、牛奶、淡奶
做法:1.石鍋和大鵝卵石加熱7分鐘,中間加入油,后三分鐘可以抹上一些黃油;
2.雞蛋打散,加入蔥花、油和黃油、雞粉、鹽、牛奶、淡奶;
3.將鍋放在木板上,倒入調(diào)和好的雞蛋液攪拌即可。
蔥燒排骨
原料:蔥段60克、紅蔥頭40克、排骨15cm四根、芫荽40克、白菜、生粉、生姜40克、料酒、老抽、生抽、白胡椒粉、醬油、鹽
做法:1.把蔥段拍扁、蔥頭拍扁、生姜切片、芫荽切斷;
2.鍋里燒熱油至七成熱,排骨炸到金黃后起鍋備用,再下蔥段、紅蔥頭、生姜、芫荽炸干后放入鍋中,排骨擺放在配料上;
3.下料酒、老抽、生抽、白胡椒粉、醬油、鹽,燜煮30分鐘;
4.白菜汆水后墊于鍋底,再將湯汁和排骨撈出鋪在白菜上即可。
下期預(yù)告
來點(diǎn)麻辣誘惑
天熱沒食欲,弄點(diǎn)辣菜刺激下味蕾也是種享受。下期美食教室將教大家三道辣菜,其中一道是導(dǎo)報(bào)美食記者的私家秘笈哦。
椒麻雞是西部傳統(tǒng)菜肴,麻醇咸鮮,質(zhì)地軟嫩,清爽可口。涼拌茄子,這道菜就比較少聽說了,茄子做成涼拌的,口味一點(diǎn)兒都不比熱乎的差。最后來個(gè)干煸雞翅,它是道下酒好菜。
如果您也做得一手好菜,同樣可以報(bào)名教給大家。若您想要學(xué)習(xí)或有拿手菜,請發(fā)短信至13515969347報(bào)名,報(bào)名時(shí)請注明您的姓名和職業(yè)?;蛲ㄟ^微信賬號“aichibaozi777”,刷以下二維碼報(bào)名。
時(shí)間:周三下午 地點(diǎn):曾厝垵懶人業(yè)余餐廳
導(dǎo)報(bào)記者 吳瓊/文 梁張磊/圖