三
流行性感冒
流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,傳染性強(qiáng),主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被病毒污染物品的接觸傳播，流感容易在學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)等人群聚集的場(chǎng)所發(fā)生暴發(fā)，且流感與新冠肺炎疊加感染，會(huì)彼此加重病情。監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示：每年12月至次到2月是我市流感流行高峰期。市疾控中心提醒廣大市民朋友應(yīng)采取以下措施預(yù)防流感流行：
1、接種流感疫苗
各類人群特別是年齡大于60歲者、小學(xué)生及幼托兒童、患有各種慢性病或免疫缺陷者、居住在養(yǎng)老院或療養(yǎng)院的人群、各種職業(yè)高危人群（如醫(yī)務(wù)人員）、<6個(gè)月齡嬰幼兒的家庭成員及看護(hù)人員請(qǐng)及時(shí)到附近的預(yù)防接種門診接種流感疫苗；
2、環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生
注意保持室內(nèi)空氣流通，養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，注意咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)要用紙巾或肘部遮住口鼻并及時(shí)洗手；
3、注意個(gè)人防護(hù)
外出尤其是前往人群聚集的公共場(chǎng)所，務(wù)必規(guī)范佩戴口罩；
4、規(guī)律生活方式
注意均衡營(yíng)養(yǎng)、保證充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力；
5、及時(shí)就醫(yī)隔離
如出現(xiàn)發(fā)熱伴咳嗽或咽痛等不適癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)并居家治療休息直到熱退后2天方可返學(xué)返工，切勿帶病上學(xué)或上班導(dǎo)致延誤病情及疾病蔓延；
6、落實(shí)措施建議
學(xué)校、幼托機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等人群聚集的高危場(chǎng)所要加強(qiáng)日常疫情監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)可疑病例及時(shí)報(bào)告并落實(shí)好屬地疾控部門提出的防控措施建議，防止疫情的擴(kuò)散蔓延。
