臺(tái)海網(wǎng)4月30日訊 據(jù)東南網(wǎng)報(bào)道 為了滿足轄區(qū)老年人的居家養(yǎng)生、健身需求，4月28日，廈門市湖里區(qū)金山社區(qū)攜手廈門市民養(yǎng)老中心開(kāi)展“健康云課堂”。
據(jù)了解，頸椎病是中老年高發(fā)疾病，雖然對(duì)生命威脅不大，但久患不治會(huì)危害身體健康，影響日常生活。
當(dāng)天，廈門市民養(yǎng)老中心高級(jí)理療師和公共營(yíng)養(yǎng)師、健康管理師鄭石勇醫(yī)生在線上用通俗易懂的語(yǔ)言，介紹了頸椎病的發(fā)病原因、頸椎病類型、頸椎病治療等方面內(nèi)容，并教授老年人在日常生活中該如何預(yù)防頸椎病及需要注意的事項(xiàng)。同時(shí)，通過(guò)視頻分解，解析如何確定穴位的技巧，讓居民進(jìn)一步了解預(yù)防頸椎病的防治保健方法。
此次課堂通過(guò)“視頻教學(xué)+線上交流”的方式，讓老人了解頸椎、腰椎方面的養(yǎng)生保健知識(shí)，提高了居民預(yù)防疾病的能力以及對(duì)健康知識(shí)的知曉率。今后，社區(qū)還將持續(xù)舉辦此類健康講座，幫助居民增長(zhǎng)健康知識(shí)，樹(shù)立健康生活理念。（通訊員 連曉紅）
