【開花結(jié)果】
8000多名家長經(jīng)常在線交流 “心靈綠洲計劃”惠及數(shù)十萬人

觀眾上臺體驗。
據(jù)了解,自2008年正式啟動心理健康教育工作以來,集美區(qū)先后成立了未成年人心理輔導(dǎo)站、心理矯治中心、心靈時空站、集美區(qū)心理學(xué)會、集美892心靈綠洲廣播等多個心理服務(wù)平臺。
近兩年來,為了深入推進社會心理服務(wù)體系工作,將心理學(xué)真正服務(wù)于基層,集美嘗試在各個街道成立心理輔導(dǎo)站,邀請心理學(xué)專家走進社區(qū),為居民提供親子教育指導(dǎo)、化解家庭矛盾,處理鄰里糾紛等工作。
每周六晚上推出的“線上心理論壇”,每期一話題,邀請心理學(xué)專家在線解答,廣受社區(qū)居民喜愛,有8000多名家長經(jīng)常參加線上心理交流與心理論壇活動。同時,針對社區(qū)居民存在的心理困惑,各鎮(zhèn)街心理輔導(dǎo)站會及時針對問題在周末推出不同主題的心理健康教育活動。
經(jīng)過11年的發(fā)展,集美區(qū)“心靈綠洲”已培育出17個心理服務(wù)平臺,發(fā)展成惠及全區(qū)數(shù)十萬人的“心靈綠洲計劃”,并逐漸形成了科學(xué)化、專業(yè)化、分眾化的工作和服務(wù)體系,受到一致贊賞。
【分享】
面對壓力學(xué)會以行動消除
本屆心博會上,四川大學(xué)教授、知名心理學(xué)專家格桑澤仁以“自我平衡,喜悅?cè)松?rdquo;為主題帶來了一堂生動而豐富的心理壓力調(diào)適專題講座,與大家分享了獨特的“得覺”文化理念:學(xué)會面對壓力而不是逃避,倡導(dǎo)以行動消除壓力。
格桑澤仁讓現(xiàn)場觀眾上臺扮演角色、模擬壓力狀態(tài)、演繹自我對話,以生動、風(fēng)趣的形式解讀心理學(xué)理論,引導(dǎo)在場觀眾與自己對話,了解自我、悅納自我,從而享受幸福人生。
【聲音】
廈門市心理學(xué)會理事長張曉陽:
心理研學(xué)非常符合國家有關(guān)心理普及、預(yù)防、自助三項重要原則。通過心理研學(xué)之行,可向中小學(xué)生普及心理知識,從而預(yù)防心理問題。集美區(qū)探索建立心理研學(xué)基地,將心理學(xué)相關(guān)知識通過研學(xué)的形式展現(xiàn)出來,讓心理知識從小走進每一個人的內(nèi)心世界,對于心理問題的預(yù)防和自助有著重要的意義,是對國家建立健全社會心理服務(wù)體系原則很好的詮釋。
集美區(qū)心理學(xué)會會長林贊歌:
集美區(qū)心理工作起源早,有專業(yè)且豐富的心理研學(xué)資源,全國首個心理研學(xué)基地在這里開始孵化,通過該基地幫助更多青少年及其家長,在心理研學(xué)的過程中認識到如何養(yǎng)成積極健康的心理品質(zhì),不斷提升心理素質(zhì)和心理能力,為促進青少年健康成長、家庭和諧、城市幸福貢獻力量。


 
          





