重要提醒
990路公交下周調(diào)整
為進(jìn)一步方便軟件園三期、杏林北路、杏林東路進(jìn)出島乘客的高峰出行需求
調(diào)整990路(軟件園三期—市行政服務(wù)中心)繞行杏林北路、杏林東路，并同步調(diào)整工作日運(yùn)行時段。
增停：杏北內(nèi)茂、白泉市場、文濱花園；
減停：中航城。
工作日運(yùn)行時段：軟件園三期6:05-6:45、15:10-15:40、17:15-18:00；市行政服務(wù)中心7:00-7:45、16:05-16:35、18:15-19:00。
釋放一顆浪的心
今天是個大節(jié)日
今日立夏 你吃蝦面了嗎？
立夏對于小編這樣的吃貨
最重要的就是吃！
在咱們大閩南
最不能少的，就是那碗蝦面了！
“蝦”與“夏”的閩南話同音，所以閩南有立夏吃蝦面的習(xí)俗，海蝦煮熟后變?yōu)榧榈募t色，也表達(dá)了閩南人對夏季的美好祝愿。
而除了吃蝦面
閩南還有立夏日“補(bǔ)夏”的風(fēng)俗
出嫁的女兒往往要備辦
豬肉、豬肚、豬腰、雞蛋、面線等物
送給父母食用哦~
立夏養(yǎng)生
春之景，那年情
從中醫(yī)的角度來說
夏天正是暑熱之邪應(yīng)氣之時
如何舒爽地度過這個夏天呢？
牢記下面這兩招！
注意補(bǔ)充水分 不可貪涼飲冷
夏天容易出汗導(dǎo)致津液的丟失，加重疲乏、頭暈的癥狀。所以補(bǔ)水是必不可少的環(huán)節(jié)，一般每天攝入的水量以1000毫升到2000毫升為宜。
但要注意的是，在夏天不要貪涼飲冷，否則寒涼之品容易損傷脾胃的功能，導(dǎo)致消化能力的進(jìn)一步下降。
不可過用溫?zé)嶂?/strong>
夏季體質(zhì)不是十分虛寒，服用溫?zé)嶙棠佒?，反而容易火上澆油，使熱氣更盛，比?span>榴蓮、荔枝、龍眼之類具有溫性的水果。
建議根據(jù)自身的體質(zhì)，使用一些清補(bǔ)的藥材和食材：如百合、北沙參、麥冬、天冬、桑葚、荷葉、砂仁、冬瓜皮等。
如果覺得暑熱難當(dāng)，也可以食用一些具有清暑作用的食材，如番茄、黃瓜、西瓜、桃子、櫻桃、火龍果、香蕉、橙子、綠豆等。
開著空調(diào)吹風(fēng)扇
夏天就是一個字
爽
But...
小編還是要摸著良心問一句
露肉的季節(jié)到了
小細(xì)腿兒們出來晃悠了
那些成天嚷著減肥的你們
有沒有瘦??！
來源：天下集美
