今天（8月21日），我國(guó)降雨總體呈現(xiàn)減弱減少的趨勢(shì)，不過(guò)在東北、江南東部、華南等地仍需注意防范較強(qiáng)降雨可能帶來(lái)的不利影響。明天起，中東部降雨趨于結(jié)束，黃淮至江南等地高溫天氣迅速發(fā)展，四川盆地為熱力中心，高溫持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度大，公眾需注意防暑。

  東北江南華南等地仍有較強(qiáng)降雨 明起中東部降雨趨于結(jié)束

  昨天中東部大部降雨影響范圍廣，強(qiáng)降雨主要出現(xiàn)在東北中南部、華北東部、江南東部、華南等地。監(jiān)測(cè)顯示，昨天8時(shí)至今天6時(shí)，遼寧西部和半島、內(nèi)蒙古中東部、吉林西南部、河北西部和東北部、天津中部、山東半島、福建中西部、廣西中部、廣東大部、云南南部等地部分地區(qū)出現(xiàn)分散性暴雨或大暴雨，遼寧葫蘆島、河北秦皇島局地出現(xiàn)特大暴雨。

  今天，北方降雨將向東北一帶收縮，強(qiáng)度也會(huì)有所減弱，江南東部、華南等地仍有較強(qiáng)降雨，明天中東部降雨進(jìn)一步減弱 。

  中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天黑龍江中部、吉林中東部、遼寧東部、內(nèi)蒙古東北部、山東半島、安徽東南部、江蘇中南部、浙江西部、江西東部和南部、福建西部和中南部、廣東、廣西東部和南部、云南南部等地的部分地區(qū)有大到暴雨，其中，廣東中部等地局地有大暴雨。

  明天，黑龍江東北部、吉林東部、江南東部、華南北部和西部、云南南部等地的部分地區(qū)有中到大雨，其中，云南西南部等地局地有暴雨。

  后天，福建東部和南部、廣東東北部、廣西、海南島中北部、云南南部和西部等地的部分地區(qū)有中到大雨，其中，云南西南部等地局地有暴雨。

  明后天我國(guó)部分地區(qū)將進(jìn)入降雨間歇期，但由于地質(zhì)災(zāi)害具有滯后性，內(nèi)蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、廣東、廣西、福建、 云南等地部分地區(qū)仍需注意防范各類(lèi)次生災(zāi)害，建議上述地區(qū)的公眾謹(jǐn)慎前往山區(qū)、河道等隱患區(qū)域活動(dòng)。

  明起高溫范圍迅速擴(kuò)大 四川盆地為熱力中心或沖擊40℃

  未來(lái)幾天隨著大陸高壓東移，高溫天氣將發(fā)展增多。今天，高溫天氣將在四川盆地到湖北、湖南一帶出現(xiàn)。明天起高溫將迅速向東擴(kuò)展，范圍將覆蓋黃淮、江淮至江南等大片區(qū)域，由于多地空氣濕度較大，悶熱的感覺(jué)會(huì)非常明顯。

  這輪過(guò)程中，四川盆地一帶將成為高溫核心區(qū)，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度大，成都、重慶未來(lái)幾天高溫天天見(jiàn)，重慶還可能沖擊43℃。常年來(lái)看，8月是四川盆地一年中高溫最多的時(shí)候，今年也是如此。

  中國(guó)天氣網(wǎng)溫馨提示，炎熱天氣人體消耗大，建議大家保持充足睡眠，增強(qiáng)免疫力；做好冷熱環(huán)境的過(guò)渡，空調(diào)溫度設(shè)置在26℃上下為宜，每隔一段時(shí)間開(kāi)窗通風(fēng)；盡量避免在10時(shí)至16時(shí)這一氣溫較高時(shí)段進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)，如需外出應(yīng)做好防暑降溫工作，謹(jǐn)防中暑和熱射病的發(fā)生。

（來(lái)源：中國(guó)天氣網(wǎng)）