開學(xué)健康大禮包 　　來啦！ 　　親愛的同學(xué)們，新學(xué)期開始啦！ 　　為了更好地引導(dǎo)同學(xué)們調(diào)整好飲食和運(yùn)動，預(yù)防“開學(xué)綜合征”的發(fā)生，合理安排生活作息，我們準(zhǔn)備了一份開學(xué)健康生活方式大禮包，幫助大家以更加飽滿的狀態(tài)迎接新學(xué)年的挑戰(zhàn)。 　　規(guī)律作息 　　寒假期間，很多同學(xué)...

說到帶狀皰疹，很多人都不陌生，尤其是上了年紀(jì)的人，可能不僅聽過，還曾經(jīng)被它折磨得痛不欲生。 　　帶狀皰疹俗稱“纏腰火丹”“串腰龍”“纏腰龍”，是水痘-帶狀皰疹病毒在體內(nèi)再激活所引起的感染性皮膚病。有數(shù)據(jù)表明，約90%以上的成人體內(nèi)都潛伏有水痘-帶狀皰疹病毒，大約1/3的...

近期，“喉嚨痛”“刀片嗓”等咽喉疾病癥狀持續(xù)受到關(guān)注。專家提示，除了流行性感冒和咽喉炎等常見病外，急性會厭炎作為一種起病急、進(jìn)展快的急性炎癥性疾病，也會出現(xiàn)相關(guān)癥狀，普通人需多加注意喉嚨狀況，通過相應(yīng)癥狀判斷是否患病，及時干預(yù)。   “會厭位于氣管上方，是調(diào)節(jié)人...

元宵、湯圓都寓意著團(tuán)圓、幸福、美滿，承載著人們的美好祝福。歡慶元宵佳節(jié)，在享受美食的同時，也要注意健康與安全。 　　1　精心挑選 　　大家應(yīng)通過正規(guī)渠道購買元宵或湯圓。選購時注意包裝袋是否密封完好，包裝上的食品標(biāo)簽內(nèi)容是否齊全，并印刷有清晰的廠名、廠址、生產(chǎn)日期、...

寒假到了，孩子們總想躲在溫暖的室內(nèi)看看視頻、吃吃零食。但是在室內(nèi)停留的時間過長，尤其是長期窩在沙發(fā)或躺在床上，不利于孩子們健康成長。 堅持規(guī)律運(yùn)動，才能收獲健康。冬季天寒地凍，很多孩子不愿意參加戶外運(yùn)動，家長可以鼓勵孩子在溫暖的室內(nèi)進(jìn)行鍛煉。 給孩子推薦幾種室內(nèi)...