來源：健康中國、《大眾健康》雜志 審核：國家健康科普專家?guī)鞂＜摇⒈本┐髮W(xué)第一醫(yī)院感染疾病科主任醫(yī)師 王貴強(qiáng) 策劃：王寧 制圖：王珺珂

（來源：人民衛(wèi)生出版社）

過節(jié)期間，有些家長總是手機(jī)不離手，視線不離屏。甚至還有人既想打游戲又想陪孩子，干脆帶著孩子一起玩手機(jī)。其實(shí)，家長可以跟孩子一起開展一些線下的親子游戲、戶外健身等，引導(dǎo)孩子在網(wǎng)絡(luò)之外找到更多的快樂。 在進(jìn)行親子游戲時(shí)，年輕人群體可以選擇相對(duì)激烈、活躍的項(xiàng)目，如打籃...

節(jié)日餐桌上，琳瑯滿目的美食，真是讓人垂涎三尺。對(duì)于糖友來說，沒有“壞”食物，但有“壞”的吃法。想要享受節(jié)日美食，糖友們一定要掌握正確吃法。 主食： 推薦主食粗細(xì)搭配，粗糧與細(xì)糧各占一半 。 肉： 糖尿病患者的飲食中必須有肉，白肉優(yōu)于紅肉，魚蝦＞雞鴨＞瘦牛羊＞豬肉，每...

中國疾控中心1月31日就奧密克戎變異株CH.1.1相關(guān)熱點(diǎn)問題作出解答。 01 奧密克戎變異株 CH.1.1 是什么？ CH.1.1屬于奧密克戎變異株BA.2.75的第六代亞分支。最新研究顯示，由于新增多個(gè)突變位點(diǎn)，增加了CH.1.1的免疫逃逸能力。同時(shí)，新增的一個(gè)突變位點(diǎn)（L452R）曾經(jīng)是德爾塔變異株...