我國居民的睡眠狀況不容樂觀,近四成居民患有各種睡眠障礙,其中,近3億人正在被失眠困擾。而失眠經(jīng)常相伴的心理疾病就是焦慮和抑郁。我國各類睡眠障礙者約占人群的38%,女性睡眠率是男性的1.4至2倍。
越來越多的研究發(fā)現(xiàn),失眠與心理障礙中的焦慮和抑郁互為因果,相互影響并彼此并存,關(guān)系是雙向的。
(來源:央視網(wǎng)微博)
我國居民的睡眠狀況不容樂觀,近四成居民患有各種睡眠障礙,其中,近3億人正在被失眠困擾。而失眠經(jīng)常相伴的心理疾病就是焦慮和抑郁。我國各類睡眠障礙者約占人群的38%,女性睡眠率是男性的1.4至2倍。
越來越多的研究發(fā)現(xiàn),失眠與心理障礙中的焦慮和抑郁互為因果,相互影響并彼此并存,關(guān)系是雙向的。
(來源:央視網(wǎng)微博)
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(漫畫:王成喜) □李紅軍 陳一鳴 超3億人存在睡眠障礙、成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%、超9成小學(xué)生睡眠時長未達(dá)標(biāo)…… 3月21日是世界睡眠日,“如何睡個好覺”再次成為公眾關(guān)心的話題。中國睡眠研究會的報告顯示,睡眠狀況較差的青少年兒童中,有41.9%的人睡前會接觸...
“日出而作,日落而息”,這句話經(jīng)常被用來形容一種平淡而有規(guī)律的生活。但在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,卻往往沒那么容易做到。對一些人來說,良好的睡眠都可能是個奢望。 最近,#超3億人存在睡眠障礙#登上熱搜,調(diào)查顯示:當(dāng)下我國超3億人存在睡眠障礙,其中,超3/4的人晚上11點(diǎn)以后...
臺海網(wǎng)1月26日訊 據(jù)海峽都市報報道 今年8歲的小丁,是一名“老到”的失眠選手。檢查后,小丁被診斷為兒童睡眠障礙,丁丁媽媽很不解,為什么小孩子還有睡眠障礙?醫(yī)生表示,睡眠障礙可發(fā)生在各個年齡段,若有相應(yīng)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。 睡眠障礙無年齡之分 小丁每晚睡覺時總是不老實(shí),一會兒打呼嚕,一會兒就像鼻子被堵住了般憋著氣,反反復(fù)復(fù)折騰一晚上,等到第...
臺海網(wǎng)4月8日訊 據(jù)福州晚報報道 福州的張先生最近有點(diǎn)反常,經(jīng)常睡覺時拳打腳踢、亂喊亂叫,甚至把自己打傷。妻子嚇得不敢和他一起睡,迷信的她怕丈夫遭遇“鬼壓身”,到處燒香拜佛。最近,張先生到福建省級機(jī)關(guān)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診后,才發(fā)現(xiàn)是患上了一種睡眠障礙。 睡覺時拳打腳踢 張先生今年58歲。這陣子,他常常做噩夢,夢中總是被人追殺,或者和人打架,...