
武大靖 (2018年昌平冬奧會短道速滑男子500米冠軍) :
我是一個運(yùn)動員的身份,那我想傳遞給觀眾朋友們,我們要全民健身,要健康健身,要科學(xué)健身。我覺得是這樣的,從我的角度來講我呼吁大家多多找一些自己喜歡的運(yùn)動方向來進(jìn)行身體鍛煉。只有做到全民健身,我覺得這一天才是陽光才是快樂的。
  
張娟 (中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院/北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院副教授):
改革開放以來,隨著我們國家經(jīng)濟(jì)社會生活的發(fā)展,家庭的膳食營養(yǎng)日益得到改善,青少年的營養(yǎng)狀況也得到了我們國家的高度關(guān)注。
2007年(實(shí)為2000年)農(nóng)業(yè)部、教育部等多個部委聯(lián)合發(fā)起了“學(xué)生營養(yǎng)奶計劃”;2011年又啟動了農(nóng)村青少年的“營養(yǎng)改善計劃”。這樣一系列的國家行動實(shí)施以后,我們也發(fā)現(xiàn)青少年的營養(yǎng)狀況不斷得到了改善。那么近期的一些監(jiān)測數(shù)據(jù)也告訴我們?nèi)珖嗌倌甑臓I養(yǎng)不良全面大幅度下降,7到18歲各年齡段營養(yǎng)不良的檢出率均呈現(xiàn)下降的趨勢。我們國家青少年中度和重度營養(yǎng)不良的現(xiàn)象基本得到了消除。
我們研究發(fā)現(xiàn)在青少年群體中超重和肥胖快速增長,不健康的飲食習(xí)慣,身體活動不足,靜態(tài)行為時間過長是造成青少年群體超重肥胖快速增長的重要原因。
  
趙佳旭 (北京高校心理咨詢師):
我是心理咨詢師趙佳旭,目前在北京的四所高校里面從事大學(xué)生心理健康工作?,F(xiàn)在來做心理咨詢的人還是以青年人居多,可能也是因?yàn)槲医佑|的青年人多吧。我感覺現(xiàn)在來做心理咨詢的人比過去多了很多,可能也是青年人更重視自己的心理健康了。
目前來說我覺得見的比較多一點(diǎn)的就是,比方說學(xué)習(xí)壓力,適應(yīng)問題,還有就業(yè)上的壓力、抑郁等情況。
其實(shí)大腦和人的器官是一樣的,你看毛孔可以生病,眼睛可以生病,鼻子可以生病,大腦它作為一個器官它也是可以生病的。生病的時候吃藥就可以了,就怕你不去治療它。其實(shí)真的是有問題的話去接受醫(yī)療,接受治療,接受專業(yè)的診斷,這是我們所提倡的。


 
          







