武大靖 （2018年昌平冬奧會短道速滑男子500米冠軍） ：

　　我是一個運(yùn)動員的身份，那我想傳遞給觀眾朋友們，我們要全民健身，要健康健身，要科學(xué)健身。我覺得是這樣的，從我的角度來講我呼吁大家多多找一些自己喜歡的運(yùn)動方向來進(jìn)行身體鍛煉。只有做到全民健身，我覺得這一天才是陽光才是快樂的。

　　張娟 （中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院/北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院副教授）：

　　改革開放以來，隨著我們國家經(jīng)濟(jì)社會生活的發(fā)展，家庭的膳食營養(yǎng)日益得到改善，青少年的營養(yǎng)狀況也得到了我們國家的高度關(guān)注。

　　2007年（實(shí)為2000年）農(nóng)業(yè)部、教育部等多個部委聯(lián)合發(fā)起了“學(xué)生營養(yǎng)奶計劃”；2011年又啟動了農(nóng)村青少年的“營養(yǎng)改善計劃”。這樣一系列的國家行動實(shí)施以后，我們也發(fā)現(xiàn)青少年的營養(yǎng)狀況不斷得到了改善。那么近期的一些監(jiān)測數(shù)據(jù)也告訴我們?nèi)珖嗌倌甑臓I養(yǎng)不良全面大幅度下降，7到18歲各年齡段營養(yǎng)不良的檢出率均呈現(xiàn)下降的趨勢。我們國家青少年中度和重度營養(yǎng)不良的現(xiàn)象基本得到了消除。

　　我們研究發(fā)現(xiàn)在青少年群體中超重和肥胖快速增長，不健康的飲食習(xí)慣，身體活動不足，靜態(tài)行為時間過長是造成青少年群體超重肥胖快速增長的重要原因。

　　趙佳旭 （北京高校心理咨詢師）：

　　我是心理咨詢師趙佳旭，目前在北京的四所高校里面從事大學(xué)生心理健康工作?，F(xiàn)在來做心理咨詢的人還是以青年人居多，可能也是因?yàn)槲医佑|的青年人多吧。我感覺現(xiàn)在來做心理咨詢的人比過去多了很多，可能也是青年人更重視自己的心理健康了。

　　目前來說我覺得見的比較多一點(diǎn)的就是，比方說學(xué)習(xí)壓力，適應(yīng)問題，還有就業(yè)上的壓力、抑郁等情況。

　　其實(shí)大腦和人的器官是一樣的，你看毛孔可以生病，眼睛可以生病，鼻子可以生病，大腦它作為一個器官它也是可以生病的。生病的時候吃藥就可以了，就怕你不去治療它。其實(shí)真的是有問題的話去接受醫(yī)療，接受治療，接受專業(yè)的診斷，這是我們所提倡的。