如何為孩子多爭取一些運動、睡眠時間？一項調(diào)查顯示——

　　上海3～6歲幼童睡眠時間逐年減少

　　日前，上海首份《學齡前兒童運動發(fā)展與睡眠健康萬人問卷報告》出爐。報告顯示，在運動方面，上海3～6歲幼童已經(jīng)基本可以與加拿大、荷蘭等國幼童持平，但在睡眠方面，上海3～6歲幼童明顯低于全國同齡孩子的平均水平。

　　本次報告由上海市第一婦嬰保健院(以下簡稱“一婦嬰”)與松江區(qū)婦幼保健院共同完成，本次問卷調(diào)查關注3～6歲學齡前兒童的運動與睡眠健康狀況，調(diào)查樣本涵蓋了上海浦東、靜安、松江、閔行4個區(qū)內(nèi)的174所幼兒園(包括必須睡午覺的公辦幼兒園和可自選是否午睡的民辦幼兒園)的9833名兒童。報告通過最新數(shù)據(jù)科學分析了上海學齡前兒童活動技能、活動量、電子屏幕使用時間以及睡眠狀況等。

　　“看上去只是一份課題調(diào)研報告，但實際上我們已經(jīng)為這份報告準備了十余年。”調(diào)查課題主要負責人、一婦嬰婦幼保健部主任花靜介紹，3～6歲是孩子身心健康、智能發(fā)育的關鍵期，營養(yǎng)、運動和睡眠是這一時期成長的重要因素，“現(xiàn)代社會，營養(yǎng)都不錯，很多家長也知道了運動的重要性，但對孩子的睡眠問題，重視不夠。”

　　家長對運動能力越來越關注

　　花靜說，自己在發(fā)育行為兒科門診期間，遇到過幼兒園大班的孩子在學習小學三年級課程的情況，“孩子缺少戶外運動，經(jīng)常久坐做題，對身心健康不利。”

　　中國青年報·中青在線記者注意到，上海的家長在孩子運動能力的鍛煉方面，似乎已經(jīng)有了更強的意識。比如，目前市面上針對學齡前兒童、1～4歲兒童開設的統(tǒng)感協(xié)調(diào)班、游泳訓練班等，都受到了幼童家長的熱捧。很多家長在孩子未滿1歲時就把寶寶送去嬰兒泳池學習游泳。

　　從數(shù)據(jù)調(diào)查反映的結果也可以印證“家長對運動能力越來越關注”這一觀點。調(diào)查結果顯示，9833名兒童中，超重兒童1472例，超重發(fā)生率14.97%；肥胖兒童912例，肥胖發(fā)生率9.27%。

　　比較2010年國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)，當時上海市3～6歲學齡前兒童超重、肥胖率分別為15.98%和11.15%。這兩個數(shù)值均有所下降。

　　即便與以色列、加拿大、荷蘭的同齡兒童相比，上海兒童的運動能力也并不差。

　　課題組把上海兒童與以色列兒童、加拿大兒童、荷蘭兒童的類似運動數(shù)值進行比較，結果顯示，上海兒童大運動(即運動控制)能力較以色列兒童更好，但一般協(xié)調(diào)運動、精細運動、書寫能力較差；上海兒童運動能力總體與加拿大兒童相比無明顯差異，但男童得分較加拿大男童低些，女童得分較加拿大女童高些；上海兒童與荷蘭兒童運動能力相比無明顯差別。

　　綜合世界各國對學齡前兒童運動量的建議數(shù)據(jù)，課題組建議上海學齡前兒童應當進行每天60分鐘中等及以上強度的身體活動。

　　上海3～6歲兒童睡眠時間明顯偏短，低于全國平均水平