中國男籃新的一頁，從易建聯(lián)寫給年輕人的一封信開始。

　　國家隊最新一期的集訓九月初開始，主教練杜鋒在入隊儀式上宣讀了易建聯(lián)的信，他的對面是由16歲的王欣瑞、17歲的馮洺臻、余嘉豪和曾凡博等人組成的一支平均年齡不到22歲的新軍。他的身后，在球場頂端懸掛著象征中國男籃過往榮譽的數(shù)面錦旗。

　　“我跟隊員們都說，那里面有幾面旗幟是我們通過努力，最后掛在那里。讀完阿聯(lián)的信，我跟大家提了一個詞‘捍衛(wèi)’。我希望新一代的國家隊能捍衛(wèi)前輩們創(chuàng)造的榮譽和輝煌。”杜鋒說。

　　習慣的力量

　　毋庸諱言，杜鋒率領(lǐng)的中國男籃要在低谷中逆風而行。雖然這次的短期集訓只有20天，而技戰(zhàn)術(shù)水平的提高不可能一蹴而就，但杜鋒希望這群他可能會在未來幾年中指揮、打磨的年輕人有充分的思想準備和強大的精神力量。

　　這位在CBA（中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽）賽場上以“罵”球員、要求嚴格著稱的少帥準備了一次線上的“讀書分享會”，主題是閱讀《習慣的力量》一書，還專門邀請了清華大學的胡宇東教授在線為球員們授課。

　　杜鋒說：“養(yǎng)成一個好的習慣到底有多重要？其實就是要通過每一天不斷的成千上萬次的這種重復，讓它成為一種記憶力，成為一種真正的、能不由自主地發(fā)出來的力量，這種習慣才能讓球員進步或者提升。”

　　杜鋒認為，培養(yǎng)年輕球員養(yǎng)成好的習慣，首先要從訓練場上尊重每一個球權(quán)開始，“我是一個相對的完美主義者，對每一堂訓練課，包括每一個環(huán)節(jié)的細節(jié)要求是很嚴的。這種嚴厲的程度，跟我練過的隊員其實都很清楚。我覺得首先要讓他們在訓練場上就重視每一個環(huán)節(jié)的細節(jié)上的每一個要求，比如說一個失誤、一個對抗、一個回合的進攻，這個時候就讓他們有壓力，而不是說他們對球權(quán)有不尊重的表現(xiàn)。那種不好的習慣一旦養(yǎng)成的話，你在關(guān)鍵比賽上就會害了整個團隊。”

　　杜鋒的“要求完美”，這次集訓隊中來自廣東隊的胡明軒、徐杰和杜潤旺自然最有體會。比賽中的杜鋒眼里不揉沙子，不管對手是誰，領(lǐng)先多少，年輕球員的一次漫不經(jīng)心的失誤，都少不了挨批。不過和被批次數(shù)同時增長的，是廣東隊年輕人這些年來有目共睹的成長。

　　“養(yǎng)成一個好的習慣，再通過跟高水平的隊伍打高強度的比賽，找出當中的一些差距和問題，再通過訓練讓你提高。你不可能一下子把所有的點都提高，如果通過一段時間訓練能提高一個點，或者一個方面，都是一個收獲。”