小P老師護膚貼士
雖然普通人不比明星，需要對素顏美追求得那么極致，但好皮膚，誰會拒絕？小P老師根據(jù)自己多年和女星的合作經(jīng)驗，為大家提出了一些護膚小建議。
勤敷面膜
小P老師透露，“很多明星每天都要敷兩片面膜”，化妝前一片，卸妝后一片，保持皮膚的水潤度和光澤度。他認(rèn)為敷面膜是保養(yǎng)皮膚的主要方式。不過在選擇面膜上，小P老師則建議大家不要太貪心，選擇功能太復(fù)雜的，“又美白又抗衰……成分多又復(fù)雜，反而造成皮膚的負(fù)擔(dān)，過敏幾率也會增加。如果要頻繁敷，一般選擇單一保濕的就行。”
堅持倒立
除了對皮膚的外在護理，小P老師也建議大家由內(nèi)而外注重皮膚保養(yǎng)這個大課題，“生活飲食作息規(guī)律，多喝水，反應(yīng)在你皮膚的光澤上”。他還透露，他所認(rèn)識的模特，還會堅持每晚倒立5分鐘，“倒立的時候，血液回流到臉部，加強血液循環(huán)。早上起床臉有點水腫，也可以慢慢地把頭挪到床邊，往下仰，堅持30秒。再換回原先的姿勢，來回做五次。”
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