近日，為緩解新入伍戰(zhàn)士心理壓力、激發(fā)訓(xùn)練熱情，陸軍第75集團(tuán)軍某新兵連嚴(yán)密組織開(kāi)展信任背摔、荊棘排雷、穿越“電網(wǎng)”等團(tuán)體心理行為訓(xùn)練。心理行為訓(xùn)練，是以應(yīng)用心理學(xué)為原理，以行為訓(xùn)練為媒介，提高士兵基礎(chǔ)心理素質(zhì)和心理健康水平的訓(xùn)練，能夠幫助士兵快速適應(yīng)軍營(yíng)、融入團(tuán)隊(duì)，提升抗壓能力和心理應(yīng)激能力。
信任背摔
每一名新兵依次從高1.5米的背摔臺(tái)直身向后倒下，其他新兵在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)。
穿越“電網(wǎng)”
在新兵面前懸掛一張“電網(wǎng)”，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求新兵在20分鐘內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達(dá)另一邊。在此過(guò)程中，身體任何部位都不允許觸網(wǎng)，否則洞口被封閉，每一洞口只能使用一人次。
荊棘排雷
在平坦場(chǎng)地設(shè)置一個(gè)寬6米、長(zhǎng)10米遍布荊棘的“雷區(qū)”，在“雷區(qū)”中央零亂散布10枚模擬地雷。新兵需要用2根15米長(zhǎng)的繩子構(gòu)成一張網(wǎng)，選擇一名士兵趴在繩網(wǎng)上，并且戴上眼罩，進(jìn)入“雷區(qū)”排雷。排雷戰(zhàn)士全程不許觸地，觸地即為“陣亡”。
“真情告白”
每名新兵在同班戰(zhàn)友背后寫下對(duì)他的贊美和祝福，最后每個(gè)人當(dāng)眾大聲念出收到的贊美和祝福，讓新兵既在贊美中增強(qiáng)信心，也從祝福中增進(jìn)感情。
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訓(xùn)練結(jié)束，全體新兵的身心既得到了放松，也在歡聲笑語(yǔ)中消除了矛盾、增加了信任、提升了士氣，能夠更加滿懷激情地投入到下一步的訓(xùn)練中。
（來(lái)源：中國(guó)軍網(wǎng) 作者：駱瑤 周湘齊 楊君涵）
